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　　1、清蒸茶鲫鱼 　　功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。 　　配料：鲫鱼500克，绿茶适量。 　　制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可 … Continue reading 适合糖尿病的五大药膳

　　生姜红茶是大家常喝的一种保健茶，尤其是减肥的女性更喜欢喝生姜红茶。生姜红茶主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜，适合经常手脚冰凉和减肥过程想吃甜食的女孩饮用。接下来小编告诉你生姜红茶主要具有活血、抑癌 … Continue reading 经常喝红茶可以有效预防糖尿病 生姜红茶有哪些作用：减肥效果特棒

药食两用话黑米　　黑米是一种药食两用的谷物，它色泽乌黑，内质色白，营养丰富，有”黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为黑米性味甘、温，具有益气强身、 … Continue reading 糖尿病朋友宜食黑米

　　妊娠糖尿病是一种常见现象，引发妊娠糖尿病的原因有很多，其中以高龄和肥胖为主要因素，那么，妊娠糖尿病有哪些注意事项？妊娠糖尿病能吃芝麻吗？快来跟小编一起了解一下吧。 妊娠糖尿病能吃芝麻吗 　　芝麻最 … Continue reading 芝麻怎么吃对头发好 妊娠糖尿病能吃芝麻吗

玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。 但玉米的品种较多，有的品种是糖尿 … Continue reading 吃豆腐搭点玉米 营养更翻一翻 糖尿病人应少吃糯玉米

日本《Diabetes Care》杂志2003年第26期报告，一项新的研究显示，一天一杯酒 ，可远离糖尿病。这项研究共观察2953名39～59岁健康的日本男性职员，进行为期7年的观察。结果显示，饮酒与 … Continue reading 每天一杯酒 远离糖尿病