绿豆稀饭的做法有哪些?

绿豆稀饭就是用绿豆,以及大米熬制的稀米饭就是这一道食物,更容易消化,还有一定的养胃功效和作用,而且绿豆能够帮助我们清热解毒,所以这些有些食用方式对身体健康保健也是比较好。 一、用料 材料大米80g糯米 … Continue reading 绿豆稀饭的做法有哪些?

稀饭如何做 稀饭的做法步骤

 稀饭,是南方人早饭中必不可缺的植物,是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭的做法非常简单,不需要花什么功夫。当然若是想吃的丰富些,可以加入一些食材。早餐多吃稀饭可以清理肠胃,对身体 … Continue reading 稀饭如何做 稀饭的做法步骤

稀饭吃太多也会导致胃溃疡

  “消化性溃疡是常见的、古老的疾病,有10%的人患过,其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。溃疡愈合后仍有近1/4的人在一年后复发,其原因很多,部分可能是不良饮食习惯所致。”马应杰说,“有些患者以为吃些 … Continue reading 稀饭吃太多也会导致胃溃疡

早餐营养搭配讲究多多

  现代人生活节奏紧张,很多人都养成不吃早餐的习惯,但他们不知道不吃早餐或早餐吃得不好对身体究竟会有什么影响。   海南省人民医院营养科主任黎艺说,不吃早餐影响健康。早餐摄入的营养量占全天营养量摄入的 … Continue reading 早餐营养搭配讲究多多

稀饭怎样煮更好吃 做稀饭的技巧

  稀饭是一种十分常见的早餐相比于其他食物的油腻与不好消化而言稀饭的清淡十分适合人们的肠胃并且对于身体不适的人来说稀饭也是十分适合他们身体的一种食物,稀饭虽然听起来比较好做但是却也存在着很多制作方面的 … Continue reading 稀饭怎样煮更好吃 做稀饭的技巧