百合鱿鱼卷的做法_百合鱿鱼卷怎么做_家常菜

晶莹剔透的鱿鱼菜----百合鱿鱼卷 材料:鱿鱼1条(约500克)、干百合20克、红绿椒各半个、大蒜2瓣、姜1小块、香葱1根。 调料:万字酱油1大勺、盐1/2小勺、糖1/2小勺、白胡椒粉1/4小勺、水淀 … Continue reading 百合鱿鱼卷的做法_百合鱿鱼卷怎么做_家常菜

西芹腰果炒百合的做法_西芹腰果炒百合怎么做_家常菜

西芹腰果炒百合是一道非常清新的家常小炒,食材常见,做法简单,此时做来吃对于肠胃都是很清润的。 西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血 … Continue reading 西芹腰果炒百合的做法_西芹腰果炒百合怎么做_家常菜

芦笋炒百合的做法_芦笋炒百合怎么做_家常菜

今年秋冬以来,雾霾天气横扫全国各地,风水轮流转,这一周以来,西安又受到了持续的雾霾影响,大环境我们无法改变,还是多吃点润肺补气的蔬果和食品吧,如石榴、梨、甘蔗、荸荠、葡萄、蜂蜜、银耳、百合、萝卜、莲藕 … Continue reading 芦笋炒百合的做法_芦笋炒百合怎么做_家常菜

百合莲子银耳汤的功效

可能对于女性而言,百合莲子银耳汤是比较熟悉的一种保健食物,因为它可以有效地帮助我们,滋阴润肺清心安神,尤其是在面对现在各种各样的工作还有生活压力的时候,就需要多喝一些这些保健营养汤,这样子才可以更好的 … Continue reading 百合莲子银耳汤的功效

鲜百合的功效与作用及食用方法

提到百合,大家都不陌生,首先,大家想到的都是纯洁美丽的百合花,百合花是对纯洁的象征,很多女生都很喜欢百合的淡雅与清幽,她不似玫瑰娇艳,也不似牡丹高贵,但是,却有她独特的美丽,吸引着人们,可是,大家不知 … Continue reading 鲜百合的功效与作用及食用方法