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  红叶生菜，顾名思义指的是叶子是红色的一种蔬菜。生菜我们都知道，一般都是根据叶子的颜色来分，比如说最常见的绿叶生菜，紫叶生菜，以及今天我们要来了解的红叶生菜。了解关于红叶生菜的一些营养价值 … Continue reading 红叶生菜的营养价值和功效_生菜_做法,功效与作用,营养价值

  奶油生菜，其实是生菜的一种。因为它的口感比较滑嫩而且味道有点点甜，所以被人们亲切的称作奶油生菜。奶油生菜的叶子呈现圆形，但是又不是正圆，而是椭圆。奶油生菜的颜色并不奶油，而是嫩绿的颜色。 … Continue reading 奶油生菜的营养价值和功效_生菜_做法,功效与作用,营养价值

  球生菜也叫做团生菜，因为比起普通的生菜来说，球生菜的形状更圆，就像一个球，因此得名。球生菜是属于生菜中的一种，因此具有生菜的大部分营养，而且球生菜还比普通的生菜要来的更有营养一些，里面富 … Continue reading 球生菜的营养价值和功效_生菜_做法,功效与作用,营养价值

  生菜是市场上比较常见的一种蔬菜，因为一般来说都是生吃的，因此得名生菜。和一般的叶子菜差不多，生菜的营养也很多，绿色蔬菜的功效，生菜几乎都继承了。而且生菜的口感十分清爽，很多人喜爱吃生菜。 … Continue reading 生菜生吃的营养价值_生菜_做法,功效与作用,营养价值

 紫生菜是生菜的一种，也有的地方将其称为紫莴笋。因为叶子呈现紫色所以叫做紫生菜。而紫生菜的口感鲜嫩，比起一般的生菜来说，口感更为醇厚。可以有效地补充营养，在肉食为主的今天，在食用一餐以后，食 … Continue reading 紫生菜的营养价值和功效_生菜_做法,功效与作用,营养价值

 生菜是生活中最常见的绿色蔬菜，许多人都喜欢食用，但是大多数人吃生菜时，都以生吃为主，却不知道，生菜也是一种可以炒食的菜品，而且炒制方法还有很多种，如果你平时也喜欢吃生菜，可以和小编学习一下 … Continue reading 炒生菜的做法 炒生菜如何做好吃_生菜_做法,功效与作用,营养价值

蚝油生菜不知道大家听说过没，今天小编来教大家怎么做，认真学会收获的。 蚝油生菜制作步骤 1. 生菜择去老叶，清洗干净。 2. 烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。 3. … Continue reading 蚝油生菜制作步骤_生菜_做法,功效与作用,营养价值

 生菜是生活中的常见菜品，大家也会经常食用它，平时生菜除了做为各种汉堡的配菜以外，还是人们生吃醮酱或者吃火锅时的常用菜品。它脆嫩可口，营养丰富。生菜具体有哪些营养，大家看过我对生菜的营养价值 … Continue reading 生菜的营养价值 吃生菜的好处_生菜_做法,功效与作用,营养价值