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包谷粑粑一般是用新鲜的玉米制作而成的，包谷粑粑吃起来不仅味道香甜，而且还糯糯的，营养也是非常丰富的，对于会做饭的人来说，包谷粑粑制作起来也是非常简单的，但是对于不会做饭的人来讲，包谷粑粑是很难做的，下 … Continue reading 包谷粑的做法

玉米不宜生吃,生玉米虽能最大程度地保留营养,但其淀粉含量较高,对人的消化功能有影响,而且在生吃的时候口感也比较差;另外,玉米在种植过程中可能会有寄生虫等附着或喷洒杀虫剂等情况,食用前仅利用流动水冲洗很 … Continue reading 玉米可以生吃吗

很多减肥的人会把玉米当成主食，晚上的时候吃玉米是有好处的，因为玉米可以促进消化，所以对减肥有利，但即便如此也不能吃得太多，否则不仅影响睡眠也有可能长胖。 一、晚上吃玉米好吗 1、晚上吃玉米可以 晚上将 … Continue reading 晚上吃玉米好吗？答案带给你惊喜

玉米笋是一种木本植物，样子就和嫩竹笋尖类似，因此称为玉米笋，吃起來十分脆爽，味儿也十分美味，里边所带有的营养元素比较丰富，像矿物，蛋白，维他命这些，在日常生活中能够适度的吃一些就十分非常好，那麼，玉米 … Continue reading 玉米笋的功效与作用

玉米肽关键是以玉米中获得出的一种玉米蛋白。这类玉米蛋白属于一种小分子多肽类的物质，摄入身体之后可以有效的被人体消化，能够促进身体的身体健康稳定、机体内的正离子平衡。而且在这其中的碳水化合物化合物也比较 … Continue reading 玉米肽的功效与作用肽

玉米是很常见喜爱的选择，这类食物含有的营养价值比较高，常吃玉米对促进身体各方面发展有很好帮助，同时玉米制作方法比较多，常见制作玉米就是煮，这样的制作方法简单，而且能够很好保留玉米营养元素，那玉米营养成 … Continue reading 玉米营养的成分表

玉米是一种常见的粗粮食品，其吃法多样，事实上玉米全身都是宝。除了玉米果食可直接食用之外，其糁子也具有强大的养生保健功效，中医更是将中医糁子作为一种药引子，可用于辅助治疗各种疾病，那么玉米糁子都有哪些强 … Continue reading 糁子的功效