秋季忌山楂与猪肝合食

山楂为秋季时令佳果,含有丰富的维生素C。猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素。如果山楂与猪肝合食,山楂所含的维生素C遇到猪肝中的金属离子会加速氧化,从而使维生素C遭到破坏,大大降低了食物的营养价值。所以 … Continue reading 秋季忌山楂与猪肝合食

红萝卜爆猪肝的做法_红萝卜爆猪肝怎么做_家常菜

今天推荐的明目的食材是猪肝和胡萝卜。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 而猪肝中也含有丰富的维生素A,能保护眼 … Continue reading 红萝卜爆猪肝的做法_红萝卜爆猪肝怎么做_家常菜

山楂不宜与猪肝、黄瓜食物同食

山楂含丰富维生素C,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属元素。维生素C遇到金属离子则加速氧化,使维生素C和金属离子都遭到破坏。因此,猪肝与山楂不能同食,吃完猪肝后,也不宜吃山楂。 山楂还不宜与黄瓜、南瓜、胡 … Continue reading 山楂不宜与猪肝、黄瓜食物同食

猪肝不宜与含维生素C的食物同食

猪肝做菜或做汤时,不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜。 维生素C在中性及碱性溶液中极不稳定。特别是有微量金属离子存在时,更易被氧化分解。肝能使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。所以 … Continue reading 猪肝不宜与含维生素C的食物同食

熘肝尖的做法_熘肝尖怎么做_家常菜

猪肝有补血的作用。蒜泥猪肝在家里做起来好麻烦。想来想去,最终决定还是煮,简单又好吃,做一个熘肝尖。 熘肝尖 原料:猪肝300克,黄瓜、胡萝卜各15克,湿淀粉35克,酱油12克,精盐2克,葱8克,姜6克 … Continue reading 熘肝尖的做法_熘肝尖怎么做_家常菜

吃猪肝要注意,否则会中毒!

猪肝的营养价值非常丰富,大家都喜欢吃,但是有谁知道猪肝里亚特含有剧毒呢?有很多有毒的代谢和混入饲料中的物质都会聚集在猪肝中,经过加工后送至肾脏,从小便排出,而且还有可能含有肝寄生虫。今天健康营养小编就 … Continue reading 吃猪肝要注意,否则会中毒!

菠菜拌猪肝的做法_菠菜拌猪肝怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 菠菜拌猪肝 原料:菠菜、猪肝、香菜、水发海米、酱油、醋、味精、香油各适量。 菠菜拌猪肝的做法 ①将菠菜择洗干净,切成寸段,放开水内悼一下。 ②将猪肝切成薄片。 ③将香菜择洗干净, … Continue reading 菠菜拌猪肝的做法_菠菜拌猪肝怎么做_家常菜

象眼猪肝的做法_象眼猪肝怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 象眼猪肝 原料:猪肝600克,白肥肉200克,酱油15克,料酒40克,白40克,盐3克,味精10克,香油10克,丁香、花椒各3克。 象眼猪肝的做法 ①用小叶猪肝,用尖刀横着把肝捅 … Continue reading 象眼猪肝的做法_象眼猪肝怎么做_家常菜