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　　对于大家来说，枸杞并不陌生，它是日常食用及药用的中药材，枸杞与灵芝、人参、阿胶并称为中药四宝。最有名的莫属宁夏枸杞了。 　　枸杞主要成人有枸杞子含甜菜碱（betane），阿托品（atropine） … Continue reading 枸杞不能和什么一起吃，枸杞相克的食物有哪些

　　草莓是众多小主喜欢的水果之一，每到初夏，都可以吃草莓吃到嗨。草莓的营养价值极高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳 … Continue reading 草莓不能和什么一起吃，草莓相克的食物有哪些

　　菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经；具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。 … Continue reading 菠萝不能和什么一起吃，菠萝相克的食物有哪些

　　雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地参果，第一次见到雪莲果，以为是红薯，只是没想到能削了皮就能吃，并且还脆脆甜甜的，口感很好，后来一查才知道叫雪莲果，但是它到底是水果还是蔬菜呢？　　雪莲果块根皮薄汁多、无渣 … Continue reading 雪莲果不能和什么一起吃，雪莲果相克的食物有哪些

　　春季生发日，养阳正当时。春季，是万物生发，推陈出新的季节。此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，“人与天地相应”，人体阳气也顺应自然， … Continue reading 韭菜不能和什么一起吃，韭菜相克的食物有哪些

　　菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但 … Continue reading 菠菜不能和什么一起吃，菠菜相克的食物有哪些

　　黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用，如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品，可以提高黄豆蛋白质的利用率。蛋、豆 … Continue reading 黄豆不能和什么一起吃，黄豆相克的食物有哪些

　　葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、 … Continue reading 葡萄不能和什么一起吃，葡萄相克的食物有哪些

　　苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 近期，根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线， … Continue reading 苹果不能和什么一起吃，苹果相克的食物有哪些