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快手营养的小煎饼--燕麦杂锦小煎饼 超市里燕麦片特价，毫不犹豫拿下一包大的，反正燕麦片营养丰富，那就不妨变着花样来吃。 燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食 … Continue reading 燕麦杂锦小煎饼的做法_燕麦杂锦小煎饼怎么做_家常菜

让花儿朵朵开在餐桌上----香煎燕麦红薯饼 最近超市经常有红薯特价，买过几次都很好吃，又粉又甜。但这次买的却完全不一样，不甜也不粉，蒸过一次大家都不喜欢吃，于是就想着用来做红薯饼吧，省得浪费了。 今天 … Continue reading 香煎燕麦红薯饼的做法_香煎燕麦红薯饼怎么做_家常菜

夏天吃肉有绝招——香而不腻的肉糜燕麦海带卷 炎炎夏日，据说是减肥的最佳季节，尤其对于嗜肉族的同学，那些平日里最钟情的大块头，现在看起来，都油腻得让人提不起胃口。加上夏天的活动多 … Continue reading 肉糜燕麦海带卷的做法_肉糜燕麦海带卷怎么做_家常菜

十分钟健康美味早点——燕麦蛋卷饼 今天早上的早餐——燕麦蛋卷饼，仍然可作为早上快捷健康的早点。 只需晚上发好面，清晨起床十分钟就能吃了。蛋饼里还可以根据 … Continue reading 燕麦蛋卷饼的做法_燕麦蛋卷饼怎么做_家常菜