四分钟快速烫青菜之青花菜实测版的做法_四分钟快速烫青菜之青花菜实测版怎么做_四分钟快速烫青菜之青花菜实测版的家常做法_陈裕如

四分钟快速烫青菜之青花菜实测版

材料

青花菜1朵


盐1小匙


水250cc

做法

1. 

   1

   锅中放盐和花椰菜

2. 

   2

   倒入水

3. 

   3

   盖锅盖开大火煮四分钟即可（煮约2分钟可开盖拌一下，不拌也没关系），四分钟为还带有一点脆度的口感，如要更软可加长时间，判断软硬度可戳一下梗的切面的中心