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菠萝营养分析： 1.菠萝含有一种叫"菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎…

今天给大家上一道美味的酱油炒饭，这道米饭在餐厅的点击率很高，味道也很好，所以鸟儿也来炒一把。说起来简单，但炒饭要做得好也是有技巧的，记得之前的博…

初夏的一碗开胃饭－－雪菜蚕豆炒饭 那啥，今儿就来一个简明，快手又应季的炒饭。难得出山，不能太隆重，要不然大家都消受不起呐话说这个饭呀，记性好的同…

老妈给我们炒了一大盒子炸酱，我最爱的，家里番茄酱的炸酱~ 她总怕我们没得吃，或者晚上回来晚，懒得做，但是其实，我们天天有的吃，哈哈~从来想不起吃…

炒米饭最好用隔夜的剩饭，如果刚好没有剩饭又想吃炒米饭，那么最好把米饭的水放少一点，并用快速煮饭档，这样煮出的米饭会比较硬一些，煮好后马上开盖用筷…

虾酱的加入，让本身就很美味的炒饭鲜香再度提升。一入口，那充满东南亚风气的自然气息立现，整盘吃完才满足！ 虾酱炒饭 原料：米饭2碗、鲜虾6只、鸡蛋…

夏季养生吃点蒜—蒜炒饭 夏季的五月，新蒜上市了。真是什么样的季节上什么样的菜，老天爷给你安排的妥妥的。 夏季天气炎热，各种微生物细菌…

炒饭飘香的秘诀就在那勺酱中-飘香烩肉炒饭 炒饭是儿子特爱吃的，也因此我也在炒饭上花了很多心思研究如何变着花样弄给他吃。 这次的炒饭加入了青椒、瘦…

今天用来配米饭的是咖喱 加了一点杏鲍菇我就这么开炒了 这种米真是没让我失望 炒出来的米那叫一个松散有味哦 送上先今天的杏鲍菇咖喱炒饭 杏鲍菇咖喱…

炎炎夏日，下厨可不是件轻松的事，不入厨房不可能，懒人的我，采取的方法是尽量缩短呆在厨房的时间，做个 清爽的炒饭，简单美味，还省时！ 黄瓜鸡蛋炒饭…