标签： 菠萝炒饭怎么做

忙里偷闲--菠萝炒饭 这是今天给她做的菠萝炒饭，觉得颜色挺鲜艳滴就拍了，吃完哄她睡个午觉（太难了），赶紧的给传了。 菠萝炒饭 材料：米饭1 小碗，菠萝，甜青豆，胡萝卜，火腿（或海鲜）各适量，鸡蛋2只， … Continue reading 菠萝炒饭的做法_菠萝炒饭怎么做_家常菜

菠萝营养分析： 1.菠萝含有一种叫"菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿； 2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食 … Continue reading 菠萝炒饭怎么做_菠萝炒饭的做法_家常菜