炒苦瓜

炒苦瓜(炒苦瓜的正确方法)

苦瓜炒肉怎么做答：1. 处理苦瓜：苦瓜纵向切开，挖去白瓤（去得越干净越不苦），斜刀切薄片。加1小勺盐拌匀腌10分钟，挤出苦水（可减少苦味），再用清水冲洗沥干。2. 腌制肉片：瘦肉切薄片，加生抽、料酒 … Continue reading 炒苦瓜(炒苦瓜的正确方法)

苦瓜有很高的营养价值，在夏季生活中是一种很好的解暑的食品，对于猪肉炒苦瓜我们在生活中也会经常地吃到，不过一般选的猪肉都是纯瘦肉，这样它的洋洋家孩子才会更高，对于这道菜也有很好的特效，它可以清凉去火，有 … Continue reading 猪肉炒苦瓜有什么特效

春天的茄子最鲜嫩，平时买水果的情况下，我经常都是买上二根茄子，回家了炒一炒。茄子的营养成分很非常好，在我们家乡那里，一直广为流传着那样一句话：一根茄子相当于10幅药。重视健康养生的盆友，一般都是常常买 … Continue reading 怎样炒苦瓜不苦又好吃

我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜材料材料：苦瓜(1个)，豆豉鲮鱼(1罐)，配料：蒜瓣(适量)，调料：蚝油(1大匙)，盐(少许) 做法将苦瓜去瓤切片;豆豉鲮鱼开罐后取出鲮鱼斩块。锅内放水烧开，倒入苦瓜汆烫2 … Continue reading 我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法_我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做_我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法_平诗蕊

豆豉鲮鱼炒苦瓜材料豆豉鲮鱼罐头1盒，苦瓜2根，糖1小勺，香油少许做法 1、豆豉鲮鱼撕成小块备用。 2、苦瓜洗净切条，放少许盐使其出水减少苦味。 3、滚水中放盐将苦瓜汆烫一下捞出。 4、热锅，利用 … Continue reading 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法_豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做_豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法_祝如霜

炒苦瓜的做法答：1、食材备好。2、苦瓜去瓤切成片撒上少许盐。3、加满清水浸泡15分钟减轻一下苦味。4、炒锅倒油放入蒜片爆香。5、放入苦瓜片翻炒大火均匀。6、倒入少许白醋翻炒均匀。7、加点盐炒匀出锅。 … Continue reading 炒苦瓜

叉烧炒苦瓜材料主料：苦瓜条，叉烧75克。辅料：蒜茸1大匙。腌瓜调料：精盐1/3小匙。上锅调料：精盐1/3小匙，白糖1/3小匙，叉烧汁2大匙，胡椒粉1/4小匙。做法一、苦瓜切片；二、用精 … Continue reading 叉烧炒苦瓜的做法_叉烧炒苦瓜怎么做_叉烧炒苦瓜的家常做法_Rosejyy2000