火腿冬瓜汤 材料 冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把 做法 1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝 2.锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香 3.放入火腿丁，翻炒几下 4.放入冬瓜片，继续翻炒半分 … Continue reading 火腿冬瓜汤的做法_火腿冬瓜汤怎么做_火腿冬瓜汤的家常做法_Nicole的生活书
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方便面加火腿肠有何危害？
单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，方便面搭配蔬菜是非常合理的，方便面中蛋白质含量少 … Continue reading 方便面加火腿肠有何危害？
泡面送火腿含盐量高被疑不健康
最近某品牌桶装泡面开始送火腿肠了，对于消费者而言，同样的价钱多送一根火腿是不小的诱惑，然而如此“优惠”对健康却大为不妥——以某品牌老坛酸菜牛肉面为例，其面饼含钠量为734毫克、调料包含钠2331毫 … Continue reading 泡面送火腿含盐量高被疑不健康
火腿与酸奶同吃不会致癌
食物的搭配禁忌是微博最喜欢的话题，经过转载的发酵，原本没有科学依据的说法常常造成恐慌。最近，这个话题的主角变成了火腿和酸奶。 有人在网上发布，这两样食物同时吃会产生致癌物。对此，中国农业大学食 … Continue reading 火腿与酸奶同吃不会致癌
女性千万要少吃这些食物！
爱美是每个人的天性，大家都希望自己能够青春一些，特别是女性朋友，在饮食上如何来做好保障呢？在日常饮食要注意什么呢？哪些食物会在不知不觉中加速你的衰老呢？ 1. 腌制和烟熏食品 腌制食品风味 … Continue reading 女性千万要少吃这些食物！
火腿炒豌豆的做法_火腿炒豌豆怎么做_家常菜
此菜色泽分明，碧绿鲜嫩的豌豆配上胭红浓香的火腿，加上淡黄脆嫩的春笋，引人食欲。 火腿炒豌豆 主料：嫩豌豆250g 配料：熟火腿25g、春笋肉50g、蒜 调料：精盐2g、黄酒10毫升、味精2g、色拉油3 … Continue reading 火腿炒豌豆的做法_火腿炒豌豆怎么做_家常菜
虾仁火腿蛋炒饭的做法_虾仁火腿蛋炒饭怎么做_虾仁火腿蛋炒饭的家常做法_胧儿_Ardbeg
虾仁火腿蛋炒饭 材料 米饭2碗， 虾仁80g， 火腿80g， 胡萝卜80g， 黄瓜丁50g， 葱花5g， 鸡蛋1个， 盐5g， 味精3g， 糖15g， 蚝油20ml 做法 1、虾仁洗净，火腿胡萝卜黄瓜 … Continue reading 虾仁火腿蛋炒饭的做法_虾仁火腿蛋炒饭怎么做_虾仁火腿蛋炒饭的家常做法_胧儿_Ardbeg
洋葱火腿起司面包的做法_洋葱火腿起司面包怎么做_洋葱火腿起司面包的家常做法_陈小林
洋葱火腿起司面包 材料 【面包】1 有机高筋面粉200g 白砂糖24g 盐3g 无盐奶油30g 蛋(小)1颗 酵母粉3g 水90cc 【内馅】2 火腿6片 洋葱60g 油适量 盐适量 起司丝60g 【 … Continue reading 洋葱火腿起司面包的做法_洋葱火腿起司面包怎么做_洋葱火腿起司面包的家常做法_陈小林
微波炉做蘑菇火腿比萨的做法_微波炉做蘑菇火腿比萨怎么做_微波炉做蘑菇火腿比萨的家常做法_马大嫂
微波炉做蘑菇火腿比萨 材料 比萨饼底的用料：面粉200g，盐1/2茶匙（3g），白砂糖1茶匙（5g），黄油1汤匙（15g），干酵母1茶匙（5g），牛奶100ml，馅料：番茄酱2汤匙（30ml），奶酪1 … Continue reading 微波炉做蘑菇火腿比萨的做法_微波炉做蘑菇火腿比萨怎么做_微波炉做蘑菇火腿比萨的家常做法_马大嫂
鸡蛋土豆丝饼的做法_鸡蛋土豆丝饼怎么做_家常菜
依然是以饼为主打，再根据营养需要搭配上其他一系列美味的早餐套~ 【材料】 1.土豆丝饼（3人份）： 土豆1个（中等大小）鸡蛋3个面粉120克黑胡椒粉、盐适量 2.五谷豆浆： 黄豆40克（提前一晚浸泡） … Continue reading 鸡蛋土豆丝饼的做法_鸡蛋土豆丝饼怎么做_家常菜