以淀粉为主的碳水化合物被很多人认为是肥胖的元凶，甚至拒绝将它们摆上餐桌，有的明星更是为保持身材长期不吃一粒米。但是，有科学家发现，淀粉食物也是能减肥的。 台湾有营养学家指出，把“碳水化合物”和 … Continue reading 某些淀粉食物不但健康 还能减肥
以淀粉为主的碳水化合物被很多人认为是肥胖的元凶，甚至拒绝将它们摆上餐桌，有的明星更是为保持身材长期不吃一粒米。但是，有科学家发现，淀粉食物也是能减肥的。 台湾有营养学家指出，把“碳水化合物”和 … Continue reading 某些淀粉食物不但健康 还能减肥