标签： 糖分

现在很多人都在吃糖分低的水果，所以大家就会把一些糖分高的水果分类出来，不是吃着甜就是糖分高的，其实很多食物可能吃得并没有那么甜，可是糖分就很高，口感吃的清爽，比如常见的西瓜草莓和白兰瓜，吃起来其实并没 … Continue reading 糖分最高的水果

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夏天常常可以吃到新鲜的葡萄，有些人为了葡萄可以保存更长的时间，就将葡萄干晒成了葡萄干。这样可以长时间的贮存大量的葡萄，而且也可以让夏天大量的葡萄干不至于浪费掉。当然，葡萄干里面含有较高的糖分，糖尿病患 … Continue reading 葡萄干热量

白萝卜含糖量不高,含糖量量也只占6%左右。 白萝卜的主要成分是水、维他命和纤维素等,白萝卜具有很好的减肥作用,适量吃白萝卜可以提高机体的免疫力,而且白萝卜富含水分,膳食纤维多,食用后容易出现饱胀感,适 … Continue reading 白萝卜含糖量高吗

　　隐形糖悄悄偷走健康 　　如今，生活越来越好，害怕肥胖的人越来越多，我们哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量，怎么糖的摄入量还是越来越大呢?原因在于并非甜的食物里才含糖，很多吃着无味，甚至是酸的、咸的 … Continue reading 警惕！“隐形糖”偷走你健康