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银鱼海苔胡萝卜炒方便面 材料 煮方便面70克 明太鱼籽烤海苔5克 银鱼干5克 胡萝卜55克 葱1根 焙煎芝麻沙拉汁10毫升 食用油适量 做法 1 准备用料：煮方便面70克，明太鱼籽烤海苔5克，银鱼干5 … Continue reading 银鱼海苔胡萝卜炒方便面的做法_银鱼海苔胡萝卜炒方便面怎么做_银鱼海苔胡萝卜炒方便面的家常做法_食·色

鲑鱼海苔蛋卷 材料 鲑鱼80g 蛋2颗 米酒适量 海苔1片 盐适量 味淋1匙 酱油1匙 做法 1 鲑鱼切片用米酒与盐醃渍10分 2 锅中倒1匙油将鲑鱼煎至2面金黄;煎好的鱼肉捏碎备用 3 将味霖、酱油 … Continue reading 鲑鱼海苔蛋卷的做法_鲑鱼海苔蛋卷怎么做_鲑鱼海苔蛋卷的家常做法_窦汝利

生菜芦笋秋葵海苔卷 材料 (1)海苔片6张 (2)青江菜1小把 (2)白芦笋(蒸熟)6根 (2)芝麻菜1小把 (2)奶油白菜1小把 (2)紫菊苣2片 (2)秋葵6根 (2)紫高丽菜1片 做法 1 将一 … Continue reading 生菜芦笋秋葵海苔卷的做法_生菜芦笋秋葵海苔卷怎么做_生菜芦笋秋葵海苔卷的家常做法_董琦

养生咖哩五谷拌红曲南瓜子元本山海苔 材料 元本山红曲南瓜子海苔四片 五谷糙米饭一碗 生菜沙拉半份 红咖哩猪肉酱一碗 做法 1 将煮好的五谷饭以小碗放入大碗公 2 准备好的生菜 3 将生菜摆在周围 4 … Continue reading 养生咖哩五谷拌红曲南瓜子元本山海苔的做法_养生咖哩五谷拌红曲南瓜子元本山海苔怎么做_养生咖哩五谷拌红曲南瓜子元本山海苔的家常做法_陈锦鸣

海苔豆渣低卡健康饼 材料 海苔适量 豆渣适量 低筋面粉适量 盐少许 柴鱼粉少许 做法 1 将豆渣加面粉调味 2 比例只要能揉成团可以了 3 烤盘铺上烘培纸,面团取少部分搓成圆形 4 铺上海苔 5 用汤 … Continue reading 海苔豆渣低卡健康饼的做法_海苔豆渣低卡健康饼怎么做_海苔豆渣低卡健康饼的家常做法_成凤洋