标签： 海带豆腐

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海带豆腐腰花汤 材料 猪腰1个 海带20g 豆腐30g 盐1茶匙 水300ml 生油15ml 做法 1 预备食材。 2 猪腰洗净，用刀横向切开一半。把中间的深红色内脏和白色的筋切走。 3 把猪腰再冲洗 … Continue reading 海带豆腐腰花汤的做法_海带豆腐腰花汤怎么做_海带豆腐腰花汤的家常做法_陈青

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木鱼海带豆腐汤 材料 材料：(1人分量) 木鱼碎15克，干海带10克，水500毫升，鲜虾1只，蒸煮豆腐1砖，适量冬菇。 调味料：适量盐。 做法 1.豆腐及冬菇飞水，置碗中。鲜虾洗净，焯熟，去壳放在豆腐 … Continue reading 木鱼海带豆腐汤的做法_ 木鱼海带豆腐汤怎么做_ 木鱼海带豆腐汤的家常做法_elenalin

海带豆腐汤的做法_海带豆腐汤怎么做_海带豆腐汤的家常做法_雍婉泽

海带豆腐汤 材料 冻豆腐（或北豆腐）200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片 做法 1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片 2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会 3、煎至豆腐表面有些发 … Continue reading 海带豆腐汤的做法_海带豆腐汤怎么做_海带豆腐汤的家常做法_雍婉泽

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瘦身海带豆腐汤 材料 昆布2块 滑豆腐1块 白菌4只 盐1茶匙 糖1茶匙 红味噌1汤匙 葱5克 做法 1 把昆布浸于热水内，沥干 2 将豆腐切成8件 3 将白菌切片及葱切成1寸长 4 在镬中爆香味噌 … Continue reading 瘦身海带豆腐汤的做法_瘦身海带豆腐汤怎么做_瘦身海带豆腐汤的家常做法_戴程程