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烟燻鸡胗炒水莲 材料 冷冻烟燻鸡胗适量 水莲1把 嫩姜1小根 水半杯 做法 1 水莲洗净切段姜切末鸡胗退冰备用 2 姜末先下拌炒下鸡胗 3 再下水莲拌炒一下下 4 再下半杯水盖锅闷煮 水莲软透即可盛盘

水莲炒鸡心 材料 水莲一包 鸡心6～7粒 姜末适量 蒜末适量 米酒1～2小匙 盐适量 做法 1 1.鸡心洗净血水，切对半～～2.姜及蒜头皆切末3.水莲洗净去头根～～切段泡水备用 2 1.下油锅爆香姜末 … Continue reading 水莲炒鸡心的做法_水莲炒鸡心怎么做_水莲炒鸡心的家常做法_丁毓正

清炒水莲蘑菇玉米笋 材料 蒜末一份 老姜切丝一份 红萝卜丝切丝少许 水莲一份 玉米笋切段3～5小条 蘑菇切片4～5颗 盐巴少许 米酒少许 做法 1 少许橄榄油爆香蒜末跟姜丝约一分钟 2 陆续下红萝卜丝 … Continue reading 清炒水莲蘑菇玉米笋的做法_清炒水莲蘑菇玉米笋怎么做_清炒水莲蘑菇玉米笋的家常做法_崔树超

黑木耳辣炒水莲 材料 水莲1份 红椒麻辣黑菇酱1/3罐 豆干2片 白芝麻少许 做法 1 准备水莲、红椒麻辣黑菇酱、豆干与白芝麻等料理食材。 2 豆干切成细条状后，放入油锅中，略为翻炒片刻。 3 水莲洗 … Continue reading 黑木耳辣炒水莲的做法_黑木耳辣炒水莲怎么做_黑木耳辣炒水莲的家常做法_董越