水果沙拉的做法_水果沙拉怎么做_水果沙拉的家常做法_丁明刚

水果沙拉 材料 各类水果适量 蜂蜜1份 柠檬汁1份 柠檬皮适量 薄荷叶适量 做法 1 将等量的蜂蜜跟柠檬汁混合均匀当酱汁 2 水果切成适当大小, 并加上适量的柠檬皮/薄荷叶 食用前把蜂蜜柠檬酱跟水果混 … Continue reading 水果沙拉的做法_水果沙拉怎么做_水果沙拉的家常做法_丁明刚

水果沙拉的做法_水果沙拉怎么做_水果沙拉的家常做法_姚依波

水果沙拉 材料 火龙果半只,丘比沙拉酱,苹果半只,琥珀核桃仁适量,提子几颗,番茄一只,黄瓜半根 做法 1.把水果清洗干净,把苹果、番茄、黄瓜切成方块,把提子对半切开,把火龙果用汤勺挖出来。 2.把准备 … Continue reading 水果沙拉的做法_水果沙拉怎么做_水果沙拉的家常做法_姚依波

水果沙拉的做法_水果沙拉怎么做_水果沙拉的家常做法_汲甘露

水果沙拉 材料 苹果,葡萄干,山揸条,酸奶,果冻 做法 1.苹果洗净后,削皮、切成小条块,用开水焯一会、控干水。 2.葡萄干洗净后用热水泡一会,控干水 3.把苹果块摆入盘内、放入冰箱冷藏一会取出,撒上 … Continue reading 水果沙拉的做法_水果沙拉怎么做_水果沙拉的家常做法_汲甘露

法式千层薄饼水果蛋糕的做法_法式千层薄饼水果蛋糕怎么做_法式千层薄饼水果蛋糕的家常做法_陈锦鸣

法式千层薄饼水果蛋糕 材料 香草卡士达酱适量 鲜奶油适量 薄饼面糊适量 水果适量 做法 1 1. 香草卡士达酱(1)鲜奶200g + 细砂糖20g(2)蛋黄1个 + 细砂糖20g(3)低筋面粉15g … Continue reading 法式千层薄饼水果蛋糕的做法_法式千层薄饼水果蛋糕怎么做_法式千层薄饼水果蛋糕的家常做法_陈锦鸣

进口水果比国产水果更有营养吗?

  很多人都认为进口水果比国产的有营养,因此,他们都宁愿出更多的钱去买进口水果。进口水果真的比国产水果更有营养吗?其实,进口水果在营养成分上与国产同种水果差异不大,但在外观、质感、口感上与同种国产水果 … Continue reading 进口水果比国产水果更有营养吗?

夏天吃水果必须纠正的坏习惯

  导读:在炎热的夏天最适宜就是吃水果,夏天的水果款式多,而且清甜美味,有些也有消暑解渴的功效。因此不少人都喜欢在夏天多吃水果。不过吃水果需要注意一些习惯,因为水果内的果糖较高,多吃也可能会致肥。   … Continue reading 夏天吃水果必须纠正的坏习惯

只吃水果蔬菜小心隐形脂肪

  一些体形较为丰满的女性,把吃素当成减肥的手段。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果,而不吃主食的话,就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实, … Continue reading 只吃水果蔬菜小心隐形脂肪

夏日炎炎 切开的水果要少买

  水果切开易流失维生素C   水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。   英国消费者协会做过一项研究,测试在超市售卖 … Continue reading 夏日炎炎 切开的水果要少买

吃水果的五个禁忌你占几条

  吃水果有些禁忌,如果不加注意会影响营养的吸收,你一定要多加注意。   不可用水果代替蔬菜   水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹调,没有营养损失 … Continue reading 吃水果的五个禁忌你占几条

热带水果千万别放冰箱保存

  杨桃、芒果这些热带水果都如今在北方也变得很常见,不过,也许您并不知道,热带水果并不喜欢低温,所以最好不要将热带水果放在冰箱中保存!   北方消费者往往不太了解热带水果的特性,其实,它们大部分比较怕 … Continue reading 热带水果千万别放冰箱保存