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清蒸金枪鱼 材料 金枪鱼，葱，姜，红辣椒，酱油 做法 1.鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净。 2.鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟。 3.蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒 … Continue reading 清蒸金枪鱼的做法_清蒸金枪鱼怎么做_清蒸金枪鱼的家常做法_尹先

醋烧金枪鱼 材料 主料：两块冷冻金枪鱼（一磅多） 辅料：蒜4瓣（切片），姜一块（切片），葱一根（切段），八角一枚，花椒6-8粒，醋，老抽，料酒，香菜，盐和糖（少量，也可不放） 做法 1.金枪鱼化冻，洗 … Continue reading 醋烧金枪鱼的做法_醋烧金枪鱼怎么做_醋烧金枪鱼的家常做法_我爱吃饭更爱吃菜

山葵黄油金枪鱼 材料 芝麻1茶匙，柠檬1／2个，罗勒、细香葱、香菜（芫荽）、荷兰芹各数枝，无盐黄油125克，山葵（辣根）酱1汤匙，酱油1汤匙，塔巴斯科辣酱3滴，金枪鱼肉4块，每块约175克，橄榄油或葵 … Continue reading 山葵黄油金枪鱼的做法_山葵黄油金枪鱼怎么做_山葵黄油金枪鱼的家常做法_许语蝶

七味粉烤金枪鱼 材料 吞拿鱼扒刺身(蓝鳍或黄鳍较佳) 盐、黑椒粉，日本七味粉各少量 橄榄油少量 车厘茄2-4个沙律汁: 特级basalmic醋1汤匙 青柠汁半杯盐少许 做法 1 煎金枪鱼 2 煎金枪鱼 … Continue reading 七味粉烤金枪鱼的做法_七味粉烤金枪鱼怎么做_七味粉烤金枪鱼的家常做法_陈赛丽

烤金枪鱼 材料 金枪鱼排8片，酱油7汤匙，雪利酒5汤匙，蔬菜油4汤匙，鲜青柠檬汁1汤匙，大蒜1头，捣碎 做法 1.将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合，再放入金枪鱼排，翻动使之 … Continue reading 烤金枪鱼的做法_烤金枪鱼怎么做_烤金枪鱼的家常做法_步宛亦

辣味金枪鱼卷 材料 金枪鱼60g 蛋黄酱10g 蒜蓉辣椒酱10g 辣椒仔2-3g 一味粉1-2g 味淋5ml 寿司米饭60g 寿司醋6g 糖2g 盐1g 紫菜一片 芥末、姜片少许 做法 1 将米饭、糖 … Continue reading 辣味金枪鱼卷的做法_辣味金枪鱼卷怎么做_辣味金枪鱼卷的家常做法_陈伟宁

金枪鱼洋葱玛芬蛋糕 材料 干性食材:- 低筋面粉130克 全麦面粉50克 砂糖25克 泡打粉1茶匙 苏打粉1茶匙 盐巴2小撮 金枪鱼块（罐头）60克 洋葱丁50克 红甜椒50克 湿性食材:- 无糖豆浆 … Continue reading 金枪鱼洋葱玛芬蛋糕的做法_金枪鱼洋葱玛芬蛋糕怎么做_金枪鱼洋葱玛芬蛋糕的家常做法_陈秀芬

糙米金枪鱼炒饭 材料 清高粮品五谷糙米适量 鸡蛋适量 金枪鱼罐头适量 青菜适量 培根适量 盐适量 胡椒适量 老干妈适量 做法 1 糙米洗净，放入电饭锅，加入适量水，蒸熟，不要太湿，放凉备用； 2 青菜 … Continue reading 糙米金枪鱼炒饭的做法_糙米金枪鱼炒饭怎么做_糙米金枪鱼炒饭的家常做法_轻食日记

韩式金枪鱼香辣酱 材料 罐头金枪鱼100克 泡菜30克 韩国辣椒酱30克 米醋50毫升 水1汤匙 砂糖2汤匙 麻油1汤匙 熟芝麻1汤匙 做法 1 将金枪鱼沥干撕碎 2 将泡菜随意切碎 3 准备一个碗， … Continue reading 韩式金枪鱼香辣酱的做法_韩式金枪鱼香辣酱怎么做_韩式金枪鱼香辣酱的家常做法_邓戈满