超小厨美食标签： 果蔬
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常见蔬菜和水果功效有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
对于一些果蔬的功效大家了解几种呢？下面为大家具体介绍一下几种水果的功效，希望大家喜欢。 果蔬 香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的…
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鲜虾牛油果蔬果沙拉的做法_鲜虾牛油果蔬果沙拉怎么做_鲜虾牛油果蔬果沙拉的家常做法_陈玉英
鲜虾牛油果蔬果沙拉 材料 鲜虾（大）6只 蒜末3汤匙 苹果（小）1个 西芹1根 紫洋葱1/4个 柠檬汁2汤匙 橄榄油4汤匙 盐适量 腰果碎30克…
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果蔬能量卷的做法_果蔬能量卷怎么做_果蔬能量卷的家常做法_月亮晶晶1
果蔬能量卷 材料 普通面粉200克，热水100克，牛里脊肉，彩椒，菠萝，生菜 做法 1.先做用来卷馅的薄饼 2.面粉200克中缓缓倒入100克左…
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果蔬皮都吃掉？看过再决定
很多人都知道果蔬的皮是很有营养价值的，所以在食用果蔬时都会下意识的连同皮一起吃下去，殊不知，有一些果蔬皮使用之后会对人体造成伤害，因此不可一…
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提醒：果蔬身上这些部位有毒 千万不要吃
土豆、西红柿、茄子……我们每天的餐桌上都少不了各种新鲜蔬果。在买和吃的时候，大家关心最多的也是它们是不是激素催熟的？农药残留多不多？很少有人…
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缤纷果蔬沙拉的做法_缤纷果蔬沙拉怎么做_缤纷果蔬沙拉的家常做法_玉池桃红
缤纷果蔬沙拉 材料 黄桃，黄瓜，菠萝，梨，樱桃西红柿，生菜，沙拉酱 做法 1.准备材料：各种时令果蔬(我用了黄桃、黄瓜、菠萝、梨、樱桃西红柿，生…