标签： 果蔬

有的人认为没有喷过农药的水果是绿色水果，不用洗就能吃。其实不然。 草莓、苹果等果皮上的寄生虫卵和细菌很小，用肉眼是看不见的。如果不洗就吃，很容易受到感染而致病。 因此，不论水果上有没有喷洒农药，都要先 … Continue reading 喷农药的果蔬应该怎么吃？

菜脆有营养价值,但其营养价值不如新鲜蔬菜。 由于蔬菜脆片在制作过程中,会经过干燥、脱水等环节,蔬菜里面的营养成分可能会逐渐被破坏,例如,蔬菜中所含的维生素性质不稳定,对高温也没有抵抗力,因此易失去维生 … Continue reading 蔬菜脆片有营养价值吗

　　对于那些饱受顽症困扰的人来说，长期吃药怕招来副作用，于是，那些自称“纯天然”、“无副作用”的果蔬类保健品让不少老病号动了心。“1斤黄瓜籽粉加10瓶云南白药混合后内服”的偏方宣称能够治疗腰椎间盘突出 … Continue reading 果蔬籽不能当药吃

　　吃果蔬是带皮好还是去皮好，我认为啊，不能一概而论，有些果蔬可以带皮吃，因为有皮有营养；而有些就不能带皮吃，因为吃了会影响健康。哪些果蔬不能带皮吃？ 　　1. 荸荠皮 　　荸荠常生于水田中，其皮能聚 … Continue reading 这些果蔬不能带皮吃，你有吃错吗？