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脚底有多少穴位

在中医看来人体是存在有许许多多的穴道的，这些穴道与人身体的健康状况存在有非常大的联系，当人体出现有一些不良问题时也可以通过针灸、按摩等方式来刺激这些穴道从而达到治疗疾病亦或者是调理身体等等效果。 从中 … Continue reading 脚底有多少穴位

跑5公里消耗多少热量

这个是看你体重来计算的，具体计算方法如下。对于平地跑步热量计算大致的公式： 消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里)举个例子：如70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡。 … Continue reading 跑5公里消耗多少热量

一个香瓜的热量是多少

香瓜是一种营养价值比较高的水果，从营养功效来说，适当的吃一些有很好的促进消化的作用，它的热量相对来说并不是特别的高，但是糖分比较高，所以说如果吃的过多，还是容易导致肥胖的问题。平时适当的吃一点是没有问 … Continue reading 一个香瓜的热量是多少

一小碗米饭的热量是多少

米饭是很多人的主食，大家平时中午吃饭的时候很多都会选择米饭配菜。但大家也都知道，米饭的热量还是比较高的，很多减肥的人都选择只吃蔬菜，而尽量不吃米饭这种高热量的碳水化合物。不过，人体要健康发育，还是离不 … Continue reading 一小碗米饭的热量是多少

麻婆豆腐的热量

在我们的生活中，有很多减肥的人最怕的就是吃那些热量过大的食物，因为吸取过多的热量能够造成体内脂肪的堆积，而且需要很大的运动量才能够把这些热量消耗掉，所以减肥不仅要少吃多餐，还要多运动，麻婆豆腐一直都是 … Continue reading 麻婆豆腐的热量

一袋泡面的热量

提起泡面，相信每个人都不陌生，中国叫泡面为方便面，因为吃法方便而得名。日常生活中人们经常能吃到泡面，在出差的旅途中、晚上加班不能回家吃法的时候、不想做饭又不想饿肚子的时候，泡面就成了最好的选择。很多减 … Continue reading 一袋泡面的热量

鸡腿和鸭腿哪个热量高

鸡腿热量 鸡腿是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。 鸡腿的热量为181千卡/100克，而成人美容所需热量为2200千卡。 … Continue reading 鸡腿和鸭腿哪个热量高