标签： 一碗米饭

米饭是很多人的主食，大家平时中午吃饭的时候很多都会选择米饭配菜。但大家也都知道，米饭的热量还是比较高的，很多减肥的人都选择只吃蔬菜，而尽量不吃米饭这种高热量的碳水化合物。不过，人体要健康发育，还是离不 … Continue reading 一小碗米饭的热量是多少