无糖 - 超小厨美食

无糖无淀粉食物

很多想要漂亮身形的朋友，在生活中的饮食要求是非常严格的，对热量的摄入也有所把控。对于一些无糖无淀粉的食物，在饮食上也是有很多的，比如鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜等等，这些常见的食材对于保持身材其实也是非常有帮 … Continue reading 无糖无淀粉食物

现在生活中得高血糖的人群越来越多，出现高血糖以后，在饮食上要多加注意，多吃一些无糖食品，不然诱发糖尿病和一些心脑血管疾病，那么生活中常见的无糖食品有哪些呢？下面我就带大家去具体看一下。常 … Continue reading 常见无糖食品有那些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

无糖地瓜馒头材料中筋面粉400公克酵母粉5公克植物油15公克水30cc 蒸熟的地瓜300公克做法 1 准备材料先将五公克的酵母份和30cc的水先混合 2 全部混合后揉成一个圆面团静置15分 … Continue reading 无糖地瓜馒头的做法_无糖地瓜馒头怎么做_无糖地瓜馒头的家常做法_陈凌洁

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐无糖健康粥，早晚各来上一碗养生的无糖健康粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。无糖 … Continue reading 什么是无糖健康粥无糖健康粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

无糖无面粉饼干材料燕麦粉 110克,无盐牛油 10克,蜂蜜 10克,鸡蛋 1只做法 1、燕麦粉的做法只是将普通的燕麦用搅拌器打成粉即可 2、把鸡蛋打散加入融化了的牛油，蜂蜜和燕麦粉搅拌成一个面团 … Continue reading 无糖无面粉饼干的做法_无糖无面粉饼干怎么做_无糖无面粉饼干的家常做法_陈樱

红石榴全麦美式松饼厚实蓬松无糖无油材料全麦面粉1杯泡打粉1茶匙小苏打粉1/4茶匙盐1/4茶匙肉桂粉（可省略）1/2茶匙香蕉1根牛奶1/3杯枫糖2匙鸡蛋1颗香草精1/2茶匙红 … Continue reading 红石榴全麦美式松饼厚实蓬松无糖无油的做法_红石榴全麦美式松饼厚实蓬松无糖无油怎么做_红石榴全麦美式松饼厚实蓬松无糖无油的家常做法_戴明星

无糖木瓜奶酪材料木瓜一条鲜奶160ML 吉利丁片1片做法 1 1.将木瓜剖半后去皮去籽，底部削平(利于平放) 2 2.吉利丁片泡冰水泡软 3 3.鲜奶用小火加热至约60度左右，将吉利丁片拧干丢 … Continue reading 无糖木瓜奶酪的做法_无糖木瓜奶酪怎么做_无糖木瓜奶酪的家常做法_陈志梅

要问当下什么饮食最火？无糖食品一定榜上有名不信你逛一圈超市披上“0糖”、“0脂”外衣的它们早已占满市场但，无糖食品真的无糖吗？据食品安全国家标准规定食品中糖含量少于 0.5g/100g … Continue reading 比糖还甜的“人工代糖”，真的安全无害吗？研究证实了4点危害

水果/冰品无糖冷泡茶材料茶叶5克冷开水(清洗茶叶)100cc 冷开水(冷泡茶叶)500cc 做法 1 用100cc冷开水清洗茶叶,再用500cc冷开水+5g茶叶(放入冰箱冷藏浸泡5小时以上)