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春节健康饮食你必须知道的六大点！

　　春节健康饮食需知，在春节期间各种聚会，但是我们要做好控制哈！不要只顾着开心了，忘了要注意身体健康哈，春节健康饮食有哪些你必须知道的呢？下面我们一起来看看吧！ 　　春节健康饮食你必须知道的六大点！ … Continue reading 春节健康饮食你必须知道的六大点！

扁豆炒腊肠的做法_扁豆炒腊肠怎么做_家常菜

扁豆好多人都不喜欢的，因为味道比较清淡，清香味道浓郁。又是季节性很强，市场上买的不多。一般都是7-8月份比较多一些。扁豆我见的有紫色的肉扁豆和白色的扁豆。为啥加紫色的肉扁豆呢？因为这种紫色的扁豆比较厚 … Continue reading 扁豆炒腊肠的做法_扁豆炒腊肠怎么做_家常菜

炒扁豆丝的做法_炒扁豆丝怎么做_家常菜

扁豆嫩的时候可以用来炒肉丝、可以凉拌着吃，还可以把她们扔到咸菜缸里腌成咸菜，对于那些老点的扁豆就把她们用水煮了，穿起来晾干做成扁豆干留着冬天吃。记忆里冬天最喜欢的菜除了"白菜é子粉皮炖肉 … Continue reading 炒扁豆丝的做法_炒扁豆丝怎么做_家常菜

扁豆烧肉怎么做_扁豆烧肉的做法_家常菜

扁豆是很多人都比较喜欢吃的一种食物，经常出现在我们的餐桌上。扁豆的营养价值丰富，经常食用能健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿清热，扁豆中还含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。 扁豆的 … Continue reading 扁豆烧肉怎么做_扁豆烧肉的做法_家常菜

世卫组织曝光的“致癌蔬菜”，不少人视为养生菜！再喜欢也要忌口

小吴的同事今年40岁，前段时间去医院检查发现患上了癌症，同事在得知自己患癌后，整日宣传一些关于癌症的知识，听她说，生活中的蔬菜也不能全部都吃，有些蔬菜吃多了也会导致癌症的发生…… 这是真的吗？ 一、这 … Continue reading 世卫组织曝光的“致癌蔬菜”，不少人视为养生菜！再喜欢也要忌口

扁豆肉丝的做法_扁豆肉丝怎么做_家常菜

虽然提倡素食，过年，年菜里缺少了肉食，也是大缺憾，虽然是肉食类菜品，清淡制作，也合乎营养要求。 妹妹曾经有过扁豆中毒的经历，这次制作，看颜色依然嫩绿，不敢吃，怕再次中招，在我详细讲解制作过程之后，才敢 … Continue reading 扁豆肉丝的做法_扁豆肉丝怎么做_家常菜