这些年来，我们一直把矛头指向盐，把高血压和心脏病都归咎于盐。但是现在，有证据显示，添加糖、蔗糖和高果糖玉米糖浆等，可能是更大的罪魁祸首。 《开放的心》上发表了一项研究报告，研究表明：有一部分人 … Continue reading 99%的人不知道 糖比盐更可怕
标签： 心血管病
心血管病患者饮食指南
说起心血管病，很多人的第一印象是这是老年人的常见病。然而宋艾指出，如今已经有越来越多的年轻白领加入到心血管大军的行列。防治心血管病，平衡膳食是关键。 人的健康有四大基石，即合理膳 … Continue reading 心血管病患者饮食指南
过分素食也可能导致心血管病(图)
德国食物科学院、应用化学中心和汉诺威大学等机构的研究人员对50多名德国素食者进行了调查。调查结果显示，虽然这些素食者体内的胆固醇水平较低，但大部分人都表现出缺乏维生素B12的症状，使得血液中一种被 … Continue reading 过分素食也可能导致心血管病(图)