吃油过量易得心脏病

  我国著名心血管病专家洪昭光教授告诉记者:“预防慢性疾病尤其是心脑血管病应该从合理膳食开始,尤其应该从科学使用食用油开始。”   根据中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》,专家建议成年人每人每 … Continue reading 吃油过量易得心脏病

研究证实:5类蔬菜是“血管卫士”,经常食用降低胆固醇

菜市场随处可见的食物,就可以保护血管? 近日,《Nutrients》杂志上有一项研究表明,特定类型的蔬菜对临床心血管疾病有很大联系,而不同种类的食物对于心血管产生的影响也会出现差异。 这些食物分为葱属 … Continue reading 研究证实:5类蔬菜是“血管卫士”,经常食用降低胆固醇

糖是万病之源,吃多了损害健康,每天吃多少?医生给你准确答案

30几岁的小青,从小就爱吃甜食,只要是甜的她都爱,常常是甜食不离嘴。每次心情不好,她就会狂吃甜食,心情准保会开心起来。吃了这么多年,身体也没发现什么异样。 但前不久公司组织体检,查出她患有心脏病,这对 … Continue reading 糖是万病之源,吃多了损害健康,每天吃多少?医生给你准确答案

4种食物赶走坏胆固醇

  提到胆固醇,很多人认为它是危害健康的“坏分子”。其实,胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用,是“好胆固醇”;后者会附着在动脉血管壁,一旦过量,就会导致动脉硬 … Continue reading 4种食物赶走坏胆固醇

做菜放肉桂 可防4种病

  在很多人的印象中,肉桂只是一种很平常的调料。美国“福克斯新闻网”近日刊出“肉桂的4大保健功效”,提示大家平时应该常吃肉桂。   护心   美国宾夕法尼亚州立大学最近一项研究发现,富含肉桂的饮食有助 … Continue reading 做菜放肉桂 可防4种病

老年人酒精性心脏病不能吃什么

老年人酒精性心脏病大家知道是什么吗,患者在平时都是过度的饮酒的,长时间这样的不良习惯才会引起心力衰,如果不能够尽早的去控制,病情就会发展的很迅速,如果能够很好的戒酒这一疾病也能够很好的控制住,患者还应 … Continue reading 老年人酒精性心脏病不能吃什么

老年人甲亢性心脏病不能吃什么

甲亢性心脏病多高发于老年人身上,因此这是老年人群体都应该提高警惕的疾病。那么,患上甲亢性心脏病的老年人又该如何避免该疾病的复发呢?医生指示,平时的老年人患者必须要养生良好的护理习惯,由其要注意甲亢性心 … Continue reading 老年人甲亢性心脏病不能吃什么

父亲丢孩子去兑奖 经常健忘怎么办?

  近日,一位父亲带着孩子在路上时突然发现自己购买的彩票中奖了,于是乎把身旁的孩子给忘了,兴冲冲的跑去兑奖。领完奖回过神来,该名父亲才发现自己把孩子给丢了。幸好孩子在路上碰到执勤的交警,最后安全的把孩 … Continue reading 父亲丢孩子去兑奖 经常健忘怎么办?

7种“伤心”食物要少吃 当心损伤心脏

  心脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损伤心脏的食物,对健康大有裨益。美国“雅虎”网站近日盘点了一些“伤心”食物,希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。   1.餐馆的汤。一碗酸辣汤含7 … Continue reading 7种“伤心”食物要少吃 当心损伤心脏

多吃高纤维 少得肺病

  据《印度时报》近日报道,一项新研究发现,富含纤维素的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病,而且可以降低罹患肺病风险。   为了弄清膳食纤维摄入量与肺功能之间的关联,美国内布拉斯加大学医学中心医学营养学副教 … Continue reading 多吃高纤维 少得肺病