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糖醋带鱼--附如何煎好鱼的窍门 要过年了，还没去采购，冰箱已经屯得满满的。 家里海鲜当道：大鲍鱼、大海虾、螃蟹、墨鱼、大石斑鱼、剥皮鱼、三文鱼、…

天渐渐热了，决定少做甜点了，顺便减肥呵呵~~ 晒晒家里的晚餐吧~~ 今天是女儿钦点的糖醋带鱼，简单又美味， 另配一个火腿香菇笋丝酸辣汤，清炒菊叶…

带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富。每100克带鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分…

可口下饭-红烧带鱼 一个主妇心里装的除了儿子就老公，所以，无论是什么事，心里第一位置都是他们，想想自己的事都放在了最后，可是回过头来再看，老公什…

这个做法做出来的带鱼特别好吃，还有那些蒜末都煎成金黄色的， 连我老妈不吃熟蒜的都说好吃。 金蒜带鱼段 主料：带鱼、 配料：大蒜末（这个最少要放一…

最近一直吃的比较清淡，突然想要换个口味，嗯，来点酸甜味的吧。刚好买了一条带鱼，摊主已经帮忙收拾好了，只需用自己清洗干净，用锅一煎，一煮，简简单单…

昨天是署伏的第一天，别人家都吃饺子，我到想起那天的烙饼卷带鱼了，于是招呼起来，一早就去买了带鱼。说起我做的这个烙饼卷带鱼，那真不是老王卖瓜呀！确…

用葱烧海参的方法做了葱烧带鱼， 不同的是带鱼比海参有味道多了，所以同样的方法来做， 葱烧带鱼绝对更美味哦，价格也比海参亲民， 做这道菜的材料更是…

菜系及功能:家常菜谱 红烧带鱼段 原料:鲜带鱼400克， 色拉油40克，葱、酱油、料酒、面粉各8克，水淀粉、白糖、蒜、姜、醋、精盐各4克，味精1…