标签： 带鱼

带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富。每100克带鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低 … Continue reading 带鱼扒白菜的做法_带鱼扒白菜怎么做_家常菜

可口下饭-红烧带鱼 一个主妇心里装的除了儿子就老公，所以，无论是什么事，心里第一位置都是他们，想想自己的事都放在了最后，可是回过头来再看，老公什么时候把咱们放在心里了呢，儿子又什么时候把咱们放心上了呢 … Continue reading 红烧带鱼怎么做好_红烧带鱼的做法_家常菜

这个做法做出来的带鱼特别好吃，还有那些蒜末都煎成金黄色的， 连我老妈不吃熟蒜的都说好吃。 金蒜带鱼段 主料：带鱼、 配料：大蒜末（这个最少要放一头），姜末、葱花、花椒、豆 豉（这个可放可不放）、辣椒、 … Continue reading 金蒜带鱼段的做法_金蒜带鱼段怎么做_家常菜

最近一直吃的比较清淡，突然想要换个口味，嗯，来点酸甜味的吧。刚好买了一条带鱼，摊主已经帮忙收拾好了，只需用自己清洗干净，用锅一煎，一煮，简简单单几个步骤就可以吃上美味的糖醋带鱼。关于这个糖醋带鱼的酱汁 … Continue reading 步步高升糖醋带鱼_糖醋带鱼的做法_家常菜

昨天是署伏的第一天，别人家都吃饺子，我到想起那天的烙饼卷带鱼了，于是招呼起来，一早就去买了带鱼。说起我做的这个烙饼卷带鱼，那真不是老王卖瓜呀！确实比饭馆的好吃，带鱼特别入味，烙饼也是软软的，我又搭配了 … Continue reading 烙饼卷带鱼的做法_烙饼卷带鱼怎么做_家常菜

用葱烧海参的方法做了葱烧带鱼， 不同的是带鱼比海参有味道多了，所以同样的方法来做， 葱烧带鱼绝对更美味哦，价格也比海参亲民， 做这道菜的材料更是唾手可得， 所以行动起来吧。 葱烧带鱼 主料：带鱼两条、 … Continue reading 葱烧带鱼的做法_葱烧带鱼怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 红烧带鱼段 原料:鲜带鱼400克， 色拉油40克，葱、酱油、料酒、面粉各8克，水淀粉、白糖、蒜、姜、醋、精盐各4克，味精1克。 红烧带鱼段的做法 1)带鱼去头尾，切成6厘米长的段 … Continue reading 红烧带鱼段的做法_红烧带鱼段怎么做_家常菜

菜系及功效：家常菜做法大全 辣烧带鱼 主料：冰鲜带鱼400克。腌鱼调料：盐3-4克，黄酒20m1，醋1小勺，葱段3段，姜片3片。 调料：玉米淀粉适量（炸鱼用），葱末1勺，姜末1勺，蒜4-5瓣，番茄沙司 … Continue reading 辣烧带鱼的做法_辣烧带鱼怎么做_家常菜

清蒸带鱼 主料：带鱼20克 调味料：料酒、酱油、精盐、葱段、姜片、白糖、植物油、面粉各适量。 清蒸带鱼的做法 1.将带鱼去鳃、鳍、内脏后，洗净，斩段，将带鱼段逐个裹匀面粉。 2．锅中放入植物油，烧热， … Continue reading 清蒸带鱼的做法_清蒸带鱼怎么做_家常菜