粳米能强筋健骨，益脾和胃；芝麻有促进血液循环，保护血管作用；鲜牛奶是含钙量高的滋补佳品；山药能强身壮体。因此，山药、芝麻糊、软糯甜香，易消化吸收。 是防治老年人骨质疏松、强身壮体的良好食品。 山药芝麻 … Continue reading 山药芝麻糊的做法_山药芝麻糊怎么做_家常菜
粳米能强筋健骨，益脾和胃；芝麻有促进血液循环，保护血管作用；鲜牛奶是含钙量高的滋补佳品；山药能强身壮体。因此，山药、芝麻糊、软糯甜香，易消化吸收。 是防治老年人骨质疏松、强身壮体的良好食品。 山药芝麻 … Continue reading 山药芝麻糊的做法_山药芝麻糊怎么做_家常菜