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有很多人在生活当中会发现身体是比较容易发冷的，这种现象需要引起重视，因为有些疾病也可能会导致发冷的现象出现，比如常见的贫血或者是甲状腺功能低下，都可能会导致身体发冷。 1、首先，我们要寻找身体发冷的原 … Continue reading 身体冷怎么办？五招帮你缓解

北方冬天寒冷而干燥，很多人都会出现皮肤干、嗓子干的情况，这时候就需要滋阴润燥，除了用护肤品保湿以外，还应该内在调理，那就是吃一些滋阴润燥的食物。 一、滋阴润燥的食物 天冷干燥，润肺养阴可选白萝卜、白菜 … Continue reading 寒冷干燥，滋阴润燥很重要！

在冬季来临的时候，气温是随即降低的，很多人因为体质的问题是跟不上温度的变化，也就是说身体不能抵御寒冷的到来。一些体质比较弱的人是可以食用一些食物来帮助调节身体的抵御寒冷方面的能力。对于食物的选择，大家 … Continue reading 天气寒冷吃什么好