砂锅煨鱼片丝瓜 材料 丝瓜一条 鱼片半碗 大蒜2办 姜片数片 葱1支 史云生清鸡汤半罐 米酒1小匙 做法 1 准备材料,丝瓜切块,鱼片可以选无刺的海水鱼,家中刚好有豆腐鲨鱼片,汤底使用史云生清鸡汤增加 … Continue reading 砂锅煨鱼片丝瓜的做法_砂锅煨鱼片丝瓜怎么做_砂锅煨鱼片丝瓜的家常做法_陈雯雯
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黑蒜砂锅炖鸡的做法_黑蒜砂锅炖鸡怎么做_黑蒜砂锅炖鸡的家常做法_次旦多吉
黑蒜砂锅炖鸡 材料 土鸡半只 黑蒜头910瓣 姜母45片 蛤蜊1斤 米酒些许 调味些许 砂锅约15人份大小 水适量 做法 1 黑蒜头9-10瓣，拨膜放进砂锅，选大颗ㄧ点的，汤头才够味 2 切入姜母4- … Continue reading 黑蒜砂锅炖鸡的做法_黑蒜砂锅炖鸡怎么做_黑蒜砂锅炖鸡的家常做法_次旦多吉
中医营养师：冬春交替宜饮补水中药茶
最近我的病友来电话问：“今冬这么干燥，过几天立春也会很干燥，我每天也注意饮水，请问能不能推荐既能补水又能去燥的养生小方？”。这位老人提的问题很好，也是很多人会遇到的季节养生问题，下面就为大家推荐几 … Continue reading 中医营养师：冬春交替宜饮补水中药茶
预防妇科肿瘤多吃红苹果
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 妇科肿瘤：多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以 … Continue reading 预防妇科肿瘤多吃红苹果
春季呼吸系统疾病高发 多吃海带可“去老痰”
春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。 我们日常生活中常吃的海带，就具 … Continue reading 春季呼吸系统疾病高发 多吃海带可“去老痰”
冬春交替防鼻炎 喝汤散寒
急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称“伤风”或“感冒”。急性鼻炎发病率高，有传染性，易引起耳炎、肺炎等并发病 … Continue reading 冬春交替防鼻炎 喝汤散寒
饺子食疗 吃法众多以蒸最佳
民间一直流传说“天寒节气吃饺子”的习俗。每年不论贫富，吃饺子是必不可少的桌上餐。为什天冷要吃饺子呢?您知道关于冬至吃饺子的中医典故吗?这还要从医圣张仲景说起。另外，您知道吃饺子的4大好处吗? … Continue reading 饺子食疗 吃法众多以蒸最佳
砂煲肉末焖豆腐的做法_砂煲肉末焖豆腐怎么做_砂煲肉末焖豆腐的家常做法_Rosejyy2000
砂煲肉末焖豆腐 材料 主材：北豆腐约450克，肉末约75克。 辅料：姜米1/2大匙，蒜米1/2大匙。 调料：李锦记蚝油1满匙，生抽1大匙，老抽1/2小匙，胡椒粉1/3小匙，白糖1/3小匙，料酒1大匙， … Continue reading 砂煲肉末焖豆腐的做法_砂煲肉末焖豆腐怎么做_砂煲肉末焖豆腐的家常做法_Rosejyy2000
美味砂锅狮子头火锅 的做法_美味砂锅狮子头火锅 怎么做_美味砂锅狮子头火锅 的家常做法_丁恒辉
美味砂锅狮子头火锅 材料 狮子头适量 川丸子适量 包心白菜适量 做法 1 先做好狮子头后备用,详细制作方法请参考这边:https://goo.gl/s5Chdd 2 狮子头做好备用,如果没有时间可以先 … Continue reading 美味砂锅狮子头火锅 的做法_美味砂锅狮子头火锅 怎么做_美味砂锅狮子头火锅 的家常做法_丁恒辉
干贝一品砂锅鸡的做法_干贝一品砂锅鸡怎么做_干贝一品砂锅鸡的家常做法_戴琦
干贝一品砂锅鸡 材料 土鸡一只 干贝半斤 带骨的金华火腿一片 炸过的猪猪2块 砂锅一个外径33公分 做法 1 土鸡一只，放入锅中，烧一壶滚水，川烫去腥就可。 2 别偷料，是自己要吃的，至少半斤。然后泡 … Continue reading 干贝一品砂锅鸡的做法_干贝一品砂锅鸡怎么做_干贝一品砂锅鸡的家常做法_戴琦