标签： 完美人生

宋美龄在106岁能保持50公斤的体重和美丽的容颜，从她身边人的回忆和她的传记就能找到答案，因为她一直坚持健康的生活习惯。 长期坚持少食多餐、营养均衡；她每天吃五次饭，每次只吃五分饱，从不放纵食欲。 几 … Continue reading 《魅力变奏曲》 --自律，完美人生的奖赏

《繁花》10，看多剧中的高光时刻，想到陶陶，卢美琳和菱红，也许像她们这样玻璃渣里找糖，不完美人生才是常态。 《繁花》，有多少高光时刻，就有多少冷暖自知，低处行路时刻。 一辈子渴望自由的陶陶，兜兜转转， … Continue reading 陶陶卢美琳，不完美人生怎么玻璃渣里找糖吃《繁花》10