1.劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。 2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。 3.多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入, … Continue reading 患有弱视的儿童应如何进行饮食调理
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注意:高考考生的饮食宜忌
避免两大误区 不吃主食脑袋易发懵不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高,主食吃不吃没关系”,这是错误的。葡萄糖是大脑活动的惟一能量来源,体内的葡萄糖不足,就会出现脑袋发懵等影响学习的状况。而葡萄 … Continue reading 注意:高考考生的饮食宜忌
小儿慢性胃炎的饮食调理
孩子正处在生长发育的阶段,因此食物还要富有营养,所以还要加一些牛奶、炖鱼、蛋、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外,还可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等 … Continue reading 小儿慢性胃炎的饮食调理
营养失调易导致小儿惊厥
惊厥是大脑皮层机能的暂时紊乱。其中部分患儿是由某些营养物质缺乏或过多所引起的。 低血糖症多见于先天性胰岛疾病,同时伴有糖类供给不足的新生儿,发生在出生后数日至数周内。表现为阵发性 … Continue reading 营养失调易导致小儿惊厥
十款呵护宝宝的营养粥
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 … Continue reading 十款呵护宝宝的营养粥
保护视力从一日三餐开始
好身材可以吃出来,好视力也一样。最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍,研究发现,饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变,尤其是黄斑变性,并可有效降低罹患其他眼病的风险。其原因是,抗氧化剂及 … Continue reading 保护视力从一日三餐开始
预防缺铁性贫血,应从婴幼儿抓起
随着社会的发展,独生子女增加,人们的生活水平有了很大的提高。虽然我国儿童膳食中铁的摄入量不少,但缺铁性贫血的发生率仍然很高。这是为什么呢?一方面是与我国膳食中铁的吸收率有关,另外是由于饮食不合理、 … Continue reading 预防缺铁性贫血,应从婴幼儿抓起
父母应注意弱视儿童的饮食调理
对患有弱视的儿童来讲,饮食调理很重要,父母应注意以下几点: l、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。 2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。 3、 … Continue reading 父母应注意弱视儿童的饮食调理
十二种美食儿童应少食
医生专家提醒家长,以下12种食物儿童不宜常吃多吃。 橘子多吃易产生“叶红素皮肤病”以及胃病。 鸡蛋每天最多吃3个,过多会造成营养过剩。 果冻本身没什么营养价值,多吃或常吃会影响儿童的生 … Continue reading 十二种美食儿童应少食
青少年变声期的饮食护理
青少年一般在14~16岁进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。 变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子,除了要注 … Continue reading 青少年变声期的饮食护理