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期门穴的部位及图片 期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋空隙，前正中心线旁开4寸。另说“在乳下四寸，第三筋(肋)端”(《扁鹊神应针灸玉龙经》);“乳旁开一寸五分，直下一寸五分”(《循经考穴编》)：“在乳直 … Continue reading 期门穴的准确位置图

1预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2分推前额 将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。 … Continue reading 头部按摩的步骤有哪些

为了更好的让夫妻俩的夫妻生活更加美满，他们可以通过自身的按摩来达到增加夫妻生活方面的情趣的。为了更好的认识一下这方面的知识，我们需要一下夫妻性保健按摩法。我们都是想了夫妻性保健按摩法之后，能够更好的让 … Continue reading 夫妻性保健按摩法有哪些

一、扭脚:取坐位,两腿伸直,低头,身体前倾,用两手掐足趾和脚踝关节各20-30次,可锻炼脚力,防止腿足软弱。 7养生法养生法 二、扭膝法:两足平行,屈膝微向下蹲,两手置于膝盖上,膝部前后左右成圆圈旋转 … Continue reading 7种腿部养生按摩法

会阴穴位于女性朋友的私处部位,若长期按摩该穴位,对每个人的健康都有很好的益处,不仅能帮助大家提高性生活质量,还能起到延缓衰老和预防妇科疾病的作用,最关键的是能帮助大家提高自己的身体素质。 谈到会阴穴可 … Continue reading 按摩会阴穴有什么好处

初学足部按摩手法24步 单食指扣拳法 单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压 … Continue reading 足部按摩手法24步是什么？

按摩一处一般不可以达到治百病的作用，通过按摩对于身体能够起到保养的作用，不同的穴位按摩，能够起到辅助缓解病情的作用，但是并不可以彻底的治疗病情。 按摩能够达到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的功效， … Continue reading 按摩一处治百病

很多人感觉纯母乳喂养实际操作起來便捷方便，衣服裤子一撩、小孩一抱就能喂。实际上，纯母乳喂养针对妈妈们而言有很多方法。恰当的纯母乳喂养姿态对纯母乳喂养的顺利开展有非常大的协助，在母亲纯母乳喂养时，有多种 … Continue reading 正确催奶手法图解