影响肠胃，万病由生。给大家详细介绍一种既不需注射、又不需服药的无疼中医外治方式——推摩法。推摩腹部穴位，便可调式养脾胃。一般来说用食、中、右手无名指指面或大鱼际肌腹，切实于医治位置，一些较小幅度环转，做有节奏感的环状磨擦。下边我们看一下腹部上的穴位图有什么呢？好让我们自身掌握有不适时，推拿哪儿较为合理吧。
推摩中脘穴
姿势：以推摩法施于中脘穴10分钟上下，以有酸胀感为度。
从上至下推拿
姿势：从上至下，以一样的技巧从中脘穴始至关元穴止。当推摩至下脘、神阙穴、气海穴、关元穴时，稍加滞留。持续10分钟上下，以腹部湿热舒服为度。
推拿肚脐可推动肠胃肠蠕动，有利于消化，大便溏泻者可调式，秘结者可通。方式：平卧，两腿弓起，先以右掌心按于肚脐，左掌放于左手身上，顺时针方向轻轻地推拿36圈。随后，换左手心按于肚脐，右掌放于左掌手身上，反方向轻轻地推拿36圈。
每天晚上临睡前空肚，将两手搓热，手心左下右上叠起来贴于肚脐眼处，反方向做一些较小幅度的揉转，每一次20~30圈，也可具有通调神厥的功效。常常坚持不懈揉按肚脐眼，能够益脑、补肾壮阳、安神助眠降气、利上厕所，提升肝脏肾脏功能的基础代谢，使身体血气充沛，对五脏六腑的作用有推动和调节功效，并且能够提升身体对病症的抵抗力。
复位中脘穴：在上腹，前中间网上，脐上4寸(拇指指间关节的总宽为1寸)。
复位下脘穴：中脘穴、神厥的中间的点。
复位神厥：在腹中间，肚脐眼中央。
在中医药学里，肚脐眼却有很大的用途，是个可以防病的地区，是唯一大家可以看获得、摸获得的穴道——神阙穴。“根据神厥医治内疾是中医学外治疗法中的一种，主要用途十分普遍，能用来医治腹痛、腹泻等多种多样病症”中医学觉得，神厥及经脉内连十二经脉、五脏六腑。灸神阀穴，具备温疏通经络、调合血气、回阳举陷的作用，滋阴养血的实际效果很好，特别是在适用这些脾胃虚弱的人。
复位气海穴：关元穴与神厥的中间的点。
复位关元穴：在下腹，前中间网上，脐下3寸(除拇指外的四个手指头横指总宽为3寸)。
按摩肚子上的穴道常见问题
1、操作流程中留意维持溫暖，切勿着凉。
2、若病人肚子里空荡荡，技巧宜柔和。
3、若推摩至某一位置压疼显著，可适度加剧技巧，提升等待时间。待压疼缓解，反映点减少后再次开展。
4、一般状况下，应用推摩水陆法会在很短期内内奏效。若三天后病症无减轻，宜去本地医院门诊行系统查验医治。