标签： 头部按摩

生活环境变好了，人们对于健康的要求也在提高并且变得更加的细致，我们经常了解到，随着工作和环境的大变化，人们的头皮承受到了非常大的压力，因此许多的人出现了头皮疾病，严重的甚至出现了睡眠质量的问题，这些问 … Continue reading 头部按摩梳的使用方法

1预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2分推前额 将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。 … Continue reading 头部按摩的步骤有哪些