标签： 如何按摩

缓解胃胀气7大妙招

顺时针按摩肚脐、按摩穴位、适当喝温开水、服用促胃动力药物等,是缓解胃胀气的妙招,饭后散步,坚持锻炼,调整饮食结构,养成良好的用餐习惯等。 假如胃胀气长时间无法缓解,或者伴有消化不良、腹痛、便秘等症状, … Continue reading 缓解胃胀气7大妙招

按摩脚的正确手法，脚部按摩有哪些功效？

一个人的健康并不重要，但是一个人的健康影响到全家的健康非常重要了，作为家里的顶梁柱，如果平时会因为小病小灾，无法正常的运动行程，不光会导致患者的身体出现问题，还会引起多种并发症，现在很多人因为长时间走 … Continue reading 按摩脚的正确手法，脚部按摩有哪些功效？

肩部按摩手法图解

一、揉按风池穴 选穴部位：风池穴看上去很不醒目的一个穴道，可是这一穴道能调养很多种多样病症，常常按柔得话能够具有防止的功效，在我们体控电疗很多年调养病案的工作经验中，有很多症状都需要调养风池穴这一穴道 … Continue reading 肩部按摩手法图解

松骨按摩步骤

按摩师通常的步骤是顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行按摩的第一步，即松骨。 放松四肢后再用麦饭石或热水袋热敷皮肤，放置在肩关节和易受伤寒的脊椎骨处，大约十分钟，毛孔张开后，按摩师将按摩油倒入手 … Continue reading 松骨按摩步骤

肾保健的按摩手法

、肾脏保健按摩手法 肾脏保健按摩法1 首先,将五个手指微微张开,按住前额上方,由前至后,顺手运出摩发,如同平常梳头一样,只是用手指操作而已。如此可疏通气血,清泄肝胆之火。 肾脏保健按摩法2 张开双掌, … Continue reading 肾保健的按摩手法

洗脚按摩的正确方法

洗脚按摩是一项养生的做法，这项做法可以提高我们的身体抵抗力，而且促进脚底血液的循环，所以我们在平时偶尔的进行洗脚按摩是有利于身体健康的。洗脚按摩要选择正确的穴位，脚底有很多的穴位，我们可以按摩三里穴、 … Continue reading 洗脚按摩的正确方法

私密处按摩的方法是什么？

生活中越来越多的女性注重自己的身体健康，尤其是很多已婚的女性，有很多的女性在生产之后，都会特别注重自己的私处保养，但是私处的保养是讲究方式方法的，按摩私处不仅可以防止很多妇科疾病的发生，对于女性的好处 … Continue reading 私密处按摩的方法是什么？

精油按摩的正确手法是怎样的？

第一、滑动轻抚： 这应该是精油按摩法中最有用的手法是指一连串轻柔滑动、安抚的动作能使精油渗透到体内让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌不是只用手指两手要放轻松力道可以强劲或轻柔动作可大可小。如此肌肉 … Continue reading 精油按摩的正确手法是怎样的？

拍痧的八个位置

拍痧治疗法八虚位置拍痧 八虚("八"就是指身体的八个骨节，即两肘、两腋，两髀、两腘)，是五脏藏邪的所在之处，五脏得病又可以根据敲打某一部分具有减轻和医治的功效。敲打八虚便是根据经筋来调节人的血气，融保 … Continue reading 拍痧的八个位置