人的一生,大概有三分之一的時间全是在睡眠质量中渡过的!睡眠质量是保持身体性命的至关重要的内分泌系统,而失眠则是生命健康的大患,务必要引起重视。绝大多数人都是不正确地觉得失眠不容易影响人的身心健康而耽误 … Continue reading 睡不着觉按哪个穴位
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胃疼怎么办?学习简单按摩法!
相信大部分人都有过胃疼的经历,每个人出现胃疼的严重程度不一样,但总的来说,这种感觉都是非常难受的,这时候需要做好两件事,首先要放松腹部,如果越是紧张就越疼的厉害,其次要学会采取精神胜利法,这一招非常管 … Continue reading 胃疼怎么办?学习简单按摩法!
肩膀疼按摩哪个部位可以止痛
因为骨折引起肩膀疼,不能做按摩治疗。 在排除骨折的原因后,肩膀疼的时候按摩多以颈肩部穴位为主,还可以配合肢体远端的穴位来达到缓解疼痛的效果。 假如病人的疼痛长时间持续不能缓解,还要尽早就医确定病因,进 … Continue reading 肩膀疼按摩哪个部位可以止痛
头痛按哪个部位
头痛有原发头痛与继发头痛之分。 原发头痛起因不明,常见的有偏头痛、紧张性头痛,可用按摩手法来缓解疼痛。 但是如果是继发性头痛,还需要针对病因进行治疗,才能有效缓解疼痛。 1、耳后枕下:耳后枕骨下于耳后 … Continue reading 头痛按哪个部位
感冒按什么穴位就好
大椎 第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹等效果较好。如果自己反背手能触摸到此穴位,可自我按揉点压。 神阙 肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼 … Continue reading 感冒按什么穴位就好
按哪里马上能拉出屎
一般可以按摩中脘穴和天枢穴能够促进排便,但是效果可能不是特别明显,如果想要快速的改善,需要在医生指导下合理使用一些药物。 按摩中脘穴和天枢穴能够起到一定通服气的作用,同时也可以促进胃肠道蠕动缓解便秘的 … Continue reading 按哪里马上能拉出屎
肚子上的穴位有哪些
胃部穴位主要有气海穴、中脘、巨阙穴、神阙穴、关元穴等。 1.胸海穴: 气海穴位于人体下腹部腹正中线下方1.5寸,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分成十个穴位,从肚脐向下3/10的位置,也就是这个穴。 按摩 … Continue reading 肚子上的穴位有哪些