标签： 含铁量高

补铁无疑是缺铁性贫血患者补血的重要环节之一，不仅肉类食品中含有丰富的铁元素，很多新鲜蔬菜和水果中也含有丰富的铁元素，但是各种食材中的含铁量是不一定的，这就需要考验你的经验了，一般来说，动物性食品中的含 … Continue reading 什么蔬菜和水果含铁比较高呢？