天气炎热胃口不振，清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加盐加酱油加醋凉拌一下，味道非常清爽。不过，凉拌菜的吃法值得注意。 蔬菜即拌即吃，开胃醒脾，对身体也没有不良影响。最有害的吃法是拌 … Continue reading 凉拌菜即拌即吃 不要留过夜
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小心！凉拌菜也能中毒
适宜生吃的蔬菜 胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块 … Continue reading 小心！凉拌菜也能中毒
马齿苋等四类蔬菜不能拌着生吃
蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健康很有帮助，特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是，并不是所有的蔬菜都适合生吃的，有些蔬菜煮过才有利于营养的吸收。 要想生吃 … Continue reading 马齿苋等四类蔬菜不能拌着生吃
夏日凉拌菜食材有讲究 别选这4类菜！
夏季天气炎热，很多人喜欢吃爽口的凉拌菜，但是，要注意并不是所有的蔬菜都可以凉拌，这些蔬菜不宜凉拌！下面说说凉拌菜的那些事。 食材要讲究 蔬菜水果这些素菜是制作凉菜的首选原料，由于不需要经过 … Continue reading 夏日凉拌菜食材有讲究 别选这4类菜！
食欲不振 吃点凉拌菜
凉拌莴笋丝。原料：莴笋1根、红椒半个。调料：盐1/2茶匙、白醋1茶匙、糖半茶匙。做法：莴笋去皮，切成5厘米长的细丝，红椒清洗干净后去籽，也切成5厘米长的丝，泡入清水中。将切好的莴笋丝放入水中浸泡5 … Continue reading 食欲不振 吃点凉拌菜
银耳的几种家常做法银耳如何凉拌菜
银耳是生活中十分常见的一种食物银耳无论是做菜还是做汤都是很好的选择并且食用银耳也是十分家常的一件事情，很多时候我们用银耳来做菜通常都是用银耳来做凉菜并且银耳清爽的口感在凉菜中也相得益彰那么银耳凉菜 … Continue reading 银耳的几种家常做法银耳如何凉拌菜
凉拌菜用什么酱油
凉拌菜用什么酱油呢?这个问题是很多经常做菜的人一直比较关注的一种问题，而却始终没能得到很好的解决。在大家的生活中是经常会吃到凉拌菜的，特别是在炎热的夏天，中午的时候吃上一份或者几份凉拌菜，心里还是很舒 … Continue reading 凉拌菜用什么酱油
教你十分钟内能完成的,10道凉拌菜
新版皮蛋豆腐 食材：皮蛋3只、日本豆腐2个、辣椒油5g、盐1.5g、芝麻1小勺、香葱2根、红椒适量、蚝油1小勺、糖3g、海鲜酱油2小勺 做法：1)选用这种圆型的日本豆腐，打开切成小段。2)黄瓜洗净，去 … Continue reading 教你十分钟内能完成的,10道凉拌菜
凉拌菜的做法
1. 凉拌菜的做法大全 凉拌粉丝 主料：粉丝 配料：姜、葱、蒜、青红椒 调料：盐、糖、味精、米醋、红油 制作：1. 用开水将粉丝泡胀发，备用； 2. 把姜、葱、青红椒均切丝，蒜剁茸； 3. 将适量的盐 … Continue reading 凉拌菜的做法
开心果不能和什么一起吃，开心果相克的食物有哪些
小编作为一个贫困的老农民，在20岁以前，是不知道有开心果这种东西的，直到上班的公司第一次发福利发了袋子，足有2公斤重，满满的开心果，当时还不知道这玩意挺贵的，几天就消灭完了。 开心果果仁是高营养 … Continue reading 开心果不能和什么一起吃，开心果相克的食物有哪些