产妇吃的猪干汤的做法大全集

1.满月里产妇吃的猪干汤的做法

个人觉得还是做猪肝汤比较好，因为传统观念总觉得喝鸡汤是最好的，可喝太多的鸡汤（一般老人熬鸡汤都爱选肥的老母鸡，还不去油）会增加肠胃负容易消化不良，也不利于将来体型的恢复，所以还是以清淡饮食为好。

菠菜猪肝汤 主料： 菠菜 125克 猪肝 125克 调料： 猪油（炼制） 10克 姜 5克 大葱 5克 盐 3克 淀粉（豌豆） 3克 味精 1克 各适量 制作方法 1. 将菠菜择洗干净；2. 洗净的菠菜在沸水中烫片刻，脱去涩味（即除去所含草酸），切段；3. 将鲜猪肝洗净，切成薄片；4. 猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀；5. 葱姜洗净，葱切段，姜拍破；6. 将清汤（肉汤、鸡汤亦可）烧沸；7. 沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等，同煮；8. 煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，煮至猪肝片、菠菜煮熟即可。祝你生活愉快，宝宝健康成长。

2.产妇吃的猪肝汤的做法有哪些

产妇吃的猪肝做法

主料

鲜蘑

100g

猪肝

100g

鸡蛋

1个

辅料

小葱

适量

盐

适量

鸡精

适量

步骤

1.鲜蘑洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片；

2.水烧开，放入鲜蘑；

3.煮五分钟，放入猪肝；

4.猪肝变色后，加适量盐；

5.打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花；

6.关火，加入少许葱花。

3.满月里产妇吃的猪干汤的做法

个人觉得还是做猪肝汤比较好，因为传统观念总觉得喝鸡汤是最好的，可喝太多的鸡汤（一般老人熬鸡汤都爱选肥的老母鸡，还不去油）会增加肠胃负容易消化不良，也不利于将来体型的恢复，所以还是以清淡饮食为好。菠菜猪肝汤 主料： 菠菜 125克 猪肝 125克 调料： 猪油（炼制） 10克 姜 5克 大葱 5克 盐 3克 淀粉（豌豆） 3克 味精 1克 各适量 制作方法 1. 将菠菜择洗干净；2. 洗净的菠菜在沸水中烫片刻，脱去涩味（即除去所含草酸），切段；3. 将鲜猪肝洗净，切成薄片；4. 猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀；5. 葱姜洗净，葱切段，姜拍破；6. 将清汤（肉汤、鸡汤亦可）烧沸；7. 沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等，同煮；8. 煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，煮至猪肝片、菠菜煮熟即可。

祝你生活愉快，宝宝健康成长

4.坐月子吃的猪肝汤要怎么做

材料：

1.猪肝：先洗干净并滤干，切成一公分厚度，长约二至三公分，再依个人体重每10公斤要用60克，如以产后50公斤则要300克，以此类推。

2.老姜：连皮一起切片，要厚薄一致，才不会爆黑，以致吃后火气上升，口干舌燥。依产后体重每10公斤用6克。

3.麻油：依体重每10公斤摄取6毫升。

4.米酒水200毫升。

做法：

1、将猪肝用米酒洗干净，切成1厘米厚度；

2、老姜洗干净，连皮切成薄片；

3、将麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆到姜片的两面“皱”起，呈褐色，但不焦黑；

4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色；

5、加入月子米酒水煮开，转小火煮5分钟；

6、关火出锅，盛入保鲜盒内即可。