1.黑豆汤的家常做法大全怎么做好吃视频
主料
黑豆适量
调料
冰糖
1块
黑豆汤的做法
材料图:
1.黑豆洗净用清水泡半天以上
2.黑豆加清水放入电磁紫砂煲,加入一大块冰糖,武火煮2-3个小时
3.煮至汤红豆面即可(冰糖也可煮熟后再放,煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常现象)
厨房小常识
辨别真假黑豆:
具有乌发、补肾、养血营养价值最高的是这种青心的大黑豆,若碰到高价位黄心的不如直接买黄豆。买时用牙齿轻咬开,就可辨别是不是青心,还能鉴别是否染色,染色的黑豆里面也会稍有上色的,不像这种里面清爽干净,还有一个鉴别染色黑豆的方法就是黑豆的中间都有个小白点,若没有那就是染色的了,你用手轻搓就会发现手上会黑的。
营养功效
黑豆为肾之谷,可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,降低血中胆固醇,还可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。
煮好的黑豆还可以做:黑豆茶巾、黑豆紫薯糕。
2.黑豆挂面怎么做好吃,黑豆挂面的家常做法
主料黑豆挂面100g 辅料香油适量盐适量老干妈辣酱适量鸡精适量小青菜适量
步骤
黑豆挂面的做法步骤11.黑豆挂面。
黑豆挂面的做法步骤22.小青菜。
黑豆挂面的做法步骤33.上锅,放入清水,放入一点盐。此时(凉水时)就把挂面下入锅中。用筷子搅拌。
黑豆挂面的做法步骤44.用筷子不定时的搅拌,以防粘锅。
黑豆挂面的做法步骤55.放入小青菜、鸡精。
黑豆挂面的做法步骤66.在碗里放入老干妈辣酱。不吃辣的可不放。
3.豆面条的做法,豆面条怎么做好吃,豆面条的家常
1.首先把面粉 豆面放进大盆里,加入适量得凉水,放入鸡蛋搅拌成团。
2.揉成面团后放到面板上反复揉面,面越硬了面条好吃!
3.面团适量分成几个小分,用擀面柱反复擀压面成大饼形状(中间适当放点面粉防止粘烂)!
4.擀面直到感觉厚度很薄了就可以了!
5.把擀好的面饼对折几次,方便切面!
6.切面中,(宽度根据自己的喜好,我喜欢细点的面条)
7.看这是切好的面!
8.大锅烧水,水开后放入面条,用筷子搅拌以免粘了。最后将葱切碎放入锅内!
9.面出锅了!搭配两个小咸菜。太香了!
4.黑豆筒骨汤怎么做好吃,黑豆筒骨汤的家常做
主料筒骨400g干黑豆150g黄芪10g花雕酒10g辅料油适量盐适量米醋适量葱花适量
步骤
黑豆筒骨汤的做法步骤11.筒骨用热水充分洗净,放入电压力锅内,
黑豆筒骨汤的做法步骤22.黑豆提前浸泡至表皮裂开,洗净
黑豆筒骨汤的做法步骤33.锅内加足水,放入黑豆,黄芪
黑豆筒骨汤的做法步骤44.加入适量花雕酒去腥
黑豆筒骨汤的做法步骤55.加适量米醋,帮助骨头里的钙质溶解,也帮助黑豆更软烂,都放好以后选择煲汤模式
黑豆筒骨汤的做法步骤66.烹饪完成以后加盐调味,再闷几分钟,舀出来以后撒上葱花即可