材料
鸡胸肉1副
蛋1颗
面包粉适量
太白粉2大匙
盐1/2小匙
米酒1小匙
胡椒粉1小匙
鸡粉1小匙
做法
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1
【ARKDAN数位全能调理机】开箱 : 说明书~食谱~调理棒~量杯~
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2
很先进的触控式面板~想要什么样的功能~操作说明一目了然 !!
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3
香焦一根和核桃五至六个加优格 200CC打成的饮品 ( 天下杂志介绍长高的秘密喔 )
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4
选择蔬果键~约 15秒钟~
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5
连核桃都可以打到喝不出来喔~^^
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6
GREEN&SAFE的有机木瓜~当然要来杯木瓜牛奶~木瓜和牛奶的量随自己喜欢的浓绸调整就好~加点冰块~选择蔬果键~约 10秒就打好了~
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7
营养好喝的木瓜牛奶~简单完成~
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8
先把鸡胸肉切成小块
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9
放进调理机里~
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10
用高速约五秒就打成了这样~我想保持一点鸡肉的口感所以没有打的太碎~
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把鸡肉泥加调味料拌匀~捏成圆圆扁扁的形状~
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12
沾蛋液~
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13
沾面包粉~
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14
起油锅~炸至二面金黄~
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自己做的鸡块~吃得到鸡肉喔~
