素炒虫草花的做法_素炒虫草花怎么做_素炒虫草花的家常做法_陈雪兰

素炒虫草花

材料

嫩芥兰菜适量


虫草花适量


胡椒粉少许


菌菇橄榄油适量

做法

1. 

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   材料如图

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   虫草花洗净入锅中焯下后取出滤过水份备用

3. 

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   锅烧热后入油炒过虫草花放上一些盐后

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   再放入芥兰菜后迅速倒入半杯热水后

5. 

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   立即盖上锅盖焖上1分后

6. 

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   开盖后放入调味料调味后熄火用余热翻炒均匀即可

7. 

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   健康又好吃青菜上桌了

8. 

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   开动