1.黄瓜炒红萝卜的家常做法大全怎么做好吃视
主料
黄瓜
2根
胡萝卜
1个
香菇
2个
辅料
油
适量
盐
适量
豆豉
适量
蒜
适量
生抽
适量
鱼露
适量
白糖
适量
红椒
2个
步骤
1.准备食材(不爱吃辣的可不放辣椒)
2.黄瓜,胡萝卜和红椒斜切成片,泡发香菇切丝,豆豉和蒜切开
3.热锅热油,下入蒜瓣、豆豉、红辣椒煸炒,再放入香菇丝炒香,加入少许盐调味
4.把胡萝卜放入翻炒两下
5.再放入黄瓜炒匀,加入1匙白砂糖
6.加入适量生抽
7.最后加入鱼露提鲜(或用鸡精代替)
8.翻炒均匀
9.装盘上桌了
2.香菇胡萝卜黄瓜可以一起烧吗
可以一起吃,黄瓜不可与以下食物同食:
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
3.素炒黄瓜胡萝卜的做法步骤图,怎么做好吃
胡萝卜炒黄瓜
主料:黄瓜2根、胡萝卜1个、香菇2个
辅料:油适量、盐适量、豆豉适量、蒜适量、生抽适量、鱼露适量、白糖适量、红椒2个
步骤:
1.准备食材(不爱吃辣的可不放辣椒)。
2.黄瓜,胡萝卜和红椒斜切成片,泡发香菇切丝,豆豉和蒜切开。
3.热锅热油,下入蒜瓣、豆豉、红辣椒煸炒,再放入香菇丝炒香,加入少许盐调味。
4.把胡萝卜放入翻炒两下。
5.再放入黄瓜炒匀,加入1匙白砂糖。
6.加入适量生抽。
7.最后加入鱼露提鲜(或用鸡精代替)。
8.翻炒均匀。
9.装盘上桌了。
4.炒香菇红萝卜的做法,炒香菇红萝卜怎么做好吃
胡萝卜和香菇能一起炒,下面介绍胡萝卜炒香菇的做法。
主料:胡萝卜3根、香菇5朵
调料:色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、淀粉1小勺
胡萝卜炒香菇的做法:
1.香菇提前用温水泡发,泡发好以后捞出切丝,泡香菇的水沉淀杂质后,倒进小碗,加入适量蚝油,加入1小勺生粉,搅拌均匀。
2.胡萝卜削皮切丝,热油锅,倒入胡萝卜丝煸炒至软身。
3.加入香菇丝,翻炒均匀。
4.倒入蚝油水。
5.盖上锅盖煮10分钟。
6.加适量的盐调味,大火收至酱汁浓稠即可。
5.红萝卜和香菇一起炒吗
可以,最常见是胡萝卜炒香菇。
【胡萝卜炒香菇】
主料:胡萝卜3根、2113香菇5朵
调料:色拉油适量5261、食盐适量、蚝油适量、淀粉1小勺
做法:
1.香菇提前用温水泡发,泡发好以后捞出切丝,泡香菇的水沉淀杂质后,倒进4102小碗,加入1653适量蚝油,加入1小勺生粉,搅拌均匀;
2.胡萝卜削皮切丝,热油锅,倒入内胡萝卜丝煸炒至软身;
3.加入香菇丝,翻炒均匀;
4.倒入蚝油水;
5.盖上锅盖煮10分钟;
6.加适量的盐调味,大火收至酱汁浓稠即容可出锅。
