1.茶树菇烧素鸡的家常做法怎么做好吃
茶树菇烧素鸡的做法步骤
1.
材料:素鸡、茶树菇(已泡发清洗)
2.
将素鸡拆开包装,放在案板上切开。
3.
烧锅倒油烧热,下入切好素鸡炸一下,捞出。
4.
随后,锅内留适量的底油,下入炸好的素鸡和茶树菇翻炒一下。
5.
接着,加入一些清水煮开。
6.
然后,加适量的生抽。
7.
加适量的白糖。
8.
加适量的盐。
9.
加适量的鸡精。
10.
调味煮开。
11.
最后,煮至汤汁快要收干,即成。
2.素鸡煲的做法,素鸡煲怎么做好吃,素鸡煲的家常做法
食材明细
素鸡2个
青椒末少许
干红椒5个
高汤一大碗
李锦记红烧汁两大勺
料酒一大勺
八角1个
老抽少许
冰糖适量
猪油适量
食盐适量
鸡精少许
咸甜口味
烧工艺
三刻钟耗时
普通难度
素鸡煲的做法步骤
1
将素鸡切成一厘米左右的薄片
2
平底锅中放适量猪油,小火热油至9分热时将素鸡平铺入锅
3
小火慢煎,并不时用铲子压一压,使之均匀受热
4
将一面煎透后翻面继续,煎至两面焦黄,盛出移入铁锅(其实应该用砂锅或炖锅,我偷懒)
5
加入高汤,红烧汁,八角,老抽,盐,冰糖,料酒,适量凉水,这些汤汁要没过素鸡
6
大火煮开,转小火
7
盖上锅盖焖煮15-20分钟
8
打开锅盖,大火收汁
9
将素鸡盛出
10
锅内汤汁加鸡精拌匀倒在上面
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撒点青椒末装饰一下
3.鸡煲茶树菇的煲法
首先:选用细长之茶树菇,味道好,粗大味道稍差,霉变的坚决舍弃;其次:茶树菇用水稍微泡一下,洗干净,去除异味;再次:煲汤食材,柴鸡(广东叫走地鸡)、排骨,其他味道不好;临了:只放姜(拍烂)、盐(勿咸)即可,其他调料勿放,否则走味
茶树菇鸡汤
功用:消脂,清肠胃,有瘦身作用。
材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。鸡400克,剁成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。
做法:与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。
4.茶树菇煲鸡的做法
用料:
三黄小鸡一只、香菇、平菇、茶树菇、木耳各三两,盐自适量。
做法:
1、将各种菌洗净,香菇、平菇、茶树菇木耳撕小块,,竹荪用清水稍泡发后切成两段。
2、将鸡彻底整理干净后放炖锅中,加水用大火烧沸,打去浮末,加盖改微火慢炖。
3、炖约二十分钟后下香菇、平菇、木耳、茶树菇、竹荪,改大火烧沸后再改微火炖二十分钟。
4、炖约二十分钟后下木耳、盐。
5、继续炖约二十分钟后起锅盛汤钵即成。
5.怎么做好吃,茶树菇煲鸡的家常做法
茶树菇煲鸡的做法1.鸡腿,猪脊骨洗干净,切大块。
姜切片,茶树菇冲洗干净2.蜜枣两颗,不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好3.锅内烧温水,把鸡块,猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起,冲洗干净4.将茶树菇、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片全部倒入锅内,放入凉水,大火煲开后,转中火煲二十分钟,再转小火煲1小时即可。放入适量盐调味即可小贴士茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。
所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。
人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
祝你生活愉快。