莲藕百合汤的做法大全家常做法

1.梨藕百合汤怎么做

材料：鲜百合1个，莲藕50克，香梨1个，枸杞少许。

调料：冰糖适量。

做法

1・准备好所有的食材。鲜百合洗净拨片，莲藕去皮切片，倒入汤锅中。

2・加盖大火煮上5-8分钟。然后加入冰糖。

3・加入去皮切片的香梨。继续煮上8-10分钟。

4・放入少许的枸杞。煮开关火。

小贴士：

鲜百合要一片片拨开洗净。

如果没有可用干百合代替，不过煮至的时间要稍长一些。

冰糖量可随意，煮好后也可加蜂蜜食用，润肺效果更佳。

2.百合莲藕茶该如何制作

材料：百合19克，干莲藕11克（新鲜莲藕3片）， 西洋参11克，玉竹15克，蜂蜜、桂圆或枸杞子 各少许 做法： 1.将百合、干莲藕、西洋参、玉竹等药材用 水过滤。

2.将所有药材用450毫升的热开水冲 泡10〜20分钟后即可饮用，药材可一起 服用。若要增加甜度，可酌量添加蜂蜜、桂圆或枸杞子。

可当开水喝，可续冲。 3.也可以将所有药材放入电锅内锅中，加入3 碗水，外锅放1杯水，煮至开关跳起后服用。

饮用法：此方为1天的分量，3天服用1次，10次为一周期。