1.山药炒猪肝的做法步骤图,山药炒猪肝怎么做
猪肝炒山药的做法步骤11.猪肝切薄片放碗里用清水泡出血水,中间可以多换几次水!控干备用
猪肝炒山药的做法步骤22.山药去皮洗净切片,青椒洗净切小块备用
猪肝炒山药的做法步骤33.锅里放适量油大火烧热,放入姜丝爆香
猪肝炒山药的做法步骤44.爆香姜丝后放入猪肝大火快炒
猪肝炒山药的做法步骤55.待猪肝变色倒入山药快速翻炒
猪肝炒山药的做法步骤66.山药快熟时加盐生抽调味炒一会撒入葱花即可
2.猪肝炒山药的做法,猪肝炒山药怎么做好吃,猪肝
用料
猪肝
山药
青椒
红椒
蒜
生抽
料酒
醋
糖
盐
黑胡椒粉
山药炒猪肝的做法
猪肝洗净切片。
山药切片。
锅中烧热水,水开后加几滴醋和料酒,放入猪肝变色捞出。
炒锅烧热油、放入红椒蒜末爆香。
放入山药。
倒适量生抽翻炒,沿锅边溜小半碗水。
放入猪肝,加盐、糖调味。
汤汁收干,放入青椒翻匀关火。
表面撒适量黑胡椒粉。
3.有谁知道山药烧猪肝,怎么做啊
山药炒猪肝原料:山药,猪肝配料:葱,大蒜头,生姜调料:盐,糖,味精,料酒,酱油,麻油,大豆色拉油做法:猪肝清洗干净后,将周围的白色筋膜等杂质剔除干净,斜刀片薄片,撒入盐,味精,料酒腌约二十分钟,待用。
将山药清洗干净,削去外皮,切薄片。葱清洗干净后切成葱花;大蒜头剥去外皮,剁成蒜泥;生姜去外皮,剁成姜泥。
取一大汤锅,锅内倒入清水,开大火煮沸后将山药,猪肝分别放入焯水片刻后捞出,沥干水分。炒锅内倒入适量的大豆色拉油,开大火待油温七成热时将葱花,蒜泥,姜泥放入煸炒出香味后,放入猪肝和山药翻炒片刻,撒上味精,少许糖和酱油,淋上麻油即可出锅装盘。
特别提醒:山药清洗干净要削去外皮的时候建议您手上套个保鲜袋,因为山药有粘性的汁液,和皮肤接触后很容易瘙痒,所以这个小窍门您可要记住哦。另外山药去皮后久放容易变色,建议切片后立刻进行加工处理。
醋溜山药: 将山药切片,锅内放油葱姜切末爆锅, 下入锅内急炒。然后放入醋'盐‘味精和少量的水即可。
这道菜脆嫩,爽口。制作简单快捷。
4.猪肝炒山药的营养价值 山药炒猪肝怎么做好吃
山药和猪肝是可以一起吃的,两者搭配有健脾明目、养血补肾的功效。
一、山药炒猪肝
主料:山药300克
辅料:莴笋150克,猪肝200克,
调料:盐8克,味精2克,淀粉(玉米)10克
做法:
1、山药、青笋去皮、洗净,切成条;
2、猪肝洗净,切片待用;
3、山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;
4、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。
二、山药猪肝粥
原料:大米;山药;猪肝。
调料:盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉;麻油;葱花;
做法:
1、猪肝洗净切片,放入大点的容器继续慢慢冲洗,用手轻轻淘洗,使血水全部漂净,再在清水中浸泡10分钟后,捞起沥干后,依次加入盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉拌匀腌制待用。因天气炎热,腌好的猪肝最好放入冰箱保鲜。
2、山药洗净,刨皮,切块放入清水中待用(放入水中浸泡,可以防止山药变黑);
3、大米淘净,按平时熬粥的比例加水烧开后,关小火慢熬;至米开花,放入山药块,继续熬煮至米粥浓稠,山药软烂,加盐调味。注意:盐有分离胶体的作用,加盐后请尽量不要多搅动,搅也顺着一个方向,不然会使浓稠的米粥变稀。
4、一片一片地快速把猪肝浸入调好味的米粥中,(注意不要搅动,否则会洗掉猪肝上的生粉,使之变老)然后滴入麻油,撒上葱花,关火,盖上锅盖闷五分钟就好了。因为米粥的温度很高,不用担心猪肝会不熟。煮久了,猪肝会老的!最后这个环节动作一定要快哦!否则,前面放进去的猪肝已经很老了,这样就完成了。
5.猪肝炒山药怎么做
主料
猪肝
200g
山药
200g
辅料
葱
一根g
姜
适量g
盐
适量g
料酒
少许g
步骤
1.猪肝切薄片放碗里用清水泡出血水,中间可以多换几次水!控干备用
2.山药去皮洗净切片,青椒洗净切小块备用
3.锅里放适量油大火烧热,放入姜丝爆香
4.爆香姜丝后放入猪肝大火快炒
5.待猪肝变色倒入山药快速翻炒
6.山药快熟时加盐生抽调味炒一会撒入葱花即可
小贴士
猪肝买回来切薄片放水里多泡几遍去掉血水,也不会太腥
6.猪肝山药粥怎么做好吃
主料大米150克山药100克猪肝50克 辅料橄榄油适量盐适量生抽适量生粉适量步骤山药猪肝粥的做法步骤11.猪肝洗净切片,放入大点的容器继续慢慢冲洗,用手轻轻淘,尽量使血水全部漂净,再在清水中浸泡15分钟,再冲洗干净,捞起沥干,依次加入盐、生抽、生粉腌制;山药洗净切块山药猪肝粥的做法步骤22.大米淘净,按平时熬粥的比例加水烧开后,关小火慢熬。
山药猪肝粥的做法步骤33.至米开花,加入山药继续熬煮至米粥浓稠,山药绵软山药猪肝粥的做法步骤44.加2汤匙橄榄油调匀。橄榄油营养丰富,清淡,色靓,并有种独特的清香,极适宜加在粥中食用山药猪肝粥的做法步骤55.一片一片地快速把猪肝浸入调好味的米粥中,(注意不要搅动,否则会洗掉猪肝上的生粉包浆,使之变老!)山药猪肝粥的做法步骤66.装碗。
7.猪肝和山药能一起煮吗
山药和猪肝是可以一起吃的,两者搭配有健脾明目、养血补肾的功效。
一、山药炒猪肝主料:山药300克辅料:莴笋150克,猪肝200克,调料:盐8克,味精2克,淀粉(玉米)10克做法:1、山药、青笋去皮、洗净,切成条;2、猪肝洗净,切片待用; 3、山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;4、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。二、山药猪肝粥原料:大米;山药;猪肝。
调料:盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉;麻油;葱花;做法:1、猪肝洗净切片,放入大点的容器继续慢慢冲洗,用手轻轻淘洗,使血水全部漂净,再在清水中浸泡10分钟后,捞起沥干后,依次加入盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉拌匀腌制待用。因天气炎热,腌好的猪肝最好放入冰箱保鲜。
2、山药洗净,刨皮,切块放入清水中待用(放入水中浸泡,可以防止山药变黑);3、大米淘净,按平时熬粥的比例加水烧开后,关小火慢熬;至米开花,放入山药块,继续熬煮至米粥浓稠,山药软烂,加盐调味。注意:盐有分离胶体的作用,加盐后请尽量不要多搅动,搅也顺着一个方向,不然会使浓稠的米粥变稀。
4、一片一片地快速把猪肝浸入调好味的米粥中,(注意不要搅动,否则会洗掉猪肝上的生粉,使之变老)然后滴入麻油,撒上葱花,关火,盖上锅盖闷五分钟就好了。因为米粥的温度很高,不用担心猪肝会不熟。
煮久了,猪肝会老的!最后这个环节动作一定要快哦!否则,前面放进去的猪肝已经很老了,这样就完成了。三、产后滋补山药炒猪肝原料:猪肝50克,山药250克,花生油、湿淀粉、姜末、葱花、酱油、精盐、白糖、黄酒各适量。
做法:1、将猪肝洗净后,切成薄片放入碗中,加入湿淀粉拌匀;2、将山药削去皮,洗净,切成片;3、将锅放在火上,倒入花生油烧热,放入猪肝煸炒;4、至松散变色时,加入葱花、姜末、山药片、黄酒、酱油、白糖、精盐及少量水煸炒至肝片熟即可。
