1.番薯汤的做法,番薯汤怎么做好吃,番薯汤的家常做法
食材明细
红薯250克适量
构杞适量
精盐适量
猪油适量
调味鲜适量
鸡精适量
香油适量
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
红薯汤的做法步骤
1
红薯半个,
2
红薯去皮切片,
3
放进烧好开水的锅里,
4
将红薯片煮熟,
5
调入猪油,
6
调入猪油,构杞,精盐,调味鲜,鸡精,
7
再烧开,出锅装碗中,
8
再烧开,撒上葱花,出锅装碗中,
9
出锅装碗中,淋上香油即成。
2.红薯有几种烹饪方法
1.生吃,多吃可能会拉肚子,不宜吃太多. 2.整个煮,或是蒸,又香又甜,可清肠胃,又可减肥 3.切成块煮地瓜汤 4.切成块跟米一起煮成地瓜粥 5.削皮,整个煮,加糖,加西米,这就是地瓜西米露了 6.做地瓜糊,洗净去皮,切片晒干,碾成粉或磨成粉,然后象煮玉米粥一样煮就可以了 7.蒸了切成丝或成片晒干,越嚼越香,可以锻炼脸部肌肉,减肥又美容 8.烤着吃,好香的,较易上火 9.可以做拔丝红薯,(1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出沥去水分;2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放人红薯块慢慢炸制;3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出;4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒;5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化;、糖开始变得粘稠有些力度了,这是不能温度高6、迅速放入炸好的红薯块;) 10.做地瓜粽子:把地瓜洗净削皮,尽量剁碎;用水把糯米泡好滤干;把剁得碎碎的地瓜和糯米搅拌,用粽叶把它们包好(可多包几个),放到锅里煮到用手压下去软软的就可以了,也可以蒸哦 11.还可以煎,或者是炸:去皮,切成厚厚的一片,直接放到油里炸,或者把面粉和得稀稀的,沾在地瓜上再诈.不过这种吃法易使人发胖哦。
3.红薯有哪些烹饪方式
红薯又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。于是,红薯这一不起眼的食品身价陡增,令人刮目相看。下面向诸君介绍几种简单新颖的烹调红薯方法:
红薯发糕取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕,或红枣发糕,其色好看,松软可口。
红薯葱饼将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成。该饼色泽金黄,葱香扑鼻,口感甜美。
拔丝红薯
【菜名】 拔丝红薯
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 呈浅金黄色,光泽晶亮,外脆里软,味道香甜,是压味菜
【原料】
红心红薯500克,熟芝麻25克,植物油500克(实耗60克),白糖150克。
【制作过程】
1、将红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色,红薯熟后捞出待用。 2、将炒锅置于火口,加入清水100克,开后下入白糖,用手勺不断搅炒,待白糖起花(糖的颜色以浅黄色为度),把炸好的红薯块放入,翻炒均匀,使糖花均匀地挂在红薯块上,取芝麻撒在红薯上,迅速装盘,盘子事先抹上油,以免粘盘。快速端给食者。同时带上一碗凉水,供食者涮筷子,蘸水。蘸水后,红薯块上的糖与糖葫芦相似,也降低了糖的温度,不烫嘴。
